Munguva pfupi yapfuura, zvirwere zvemu musculoskeletal system zvinova zvakajairika. Zviratidzo zvemusana wepelinha zvinowanikwa zvinowedzera, uye kurapa kunorayirwa kuwanda kuwedzera kwevanhu. Kazhinji vanhu vemazera emakore vari pakati pevanhu vane ruzivo rwechirwere. Vechidiki nevakuru vakatarisana nedambudziko rimwe chete, asi zvishoma nezvishoma.
Zvinokonzera uye Zviratidzo zveHerniated Spine
Dambudziko racho rinotarisana nemamiriro ezvinhu ekuderera uye kuonekwa kwechiremera mumutsara we fibrous. Kuburikidza nenyeredzi yakaumbwa mairi, mavara emusangano we intervertebral disc anogona kunyatsopinda munzvimbo yepinini yemugero. Somugumisiro wejamming yavo uye hernia inowanikwa. Iyo yekupedzisira, iyo iyo, inobatanidza nemagariro ekupedzisira anowanikwa mumutsipa wepelinha, uye inovatsamwisa, zvichikonzera kushungurudzwa kwemarwadzo.
Kana iwe wakafanirwa kubata nechirwere ichi, iwe unofanirwa kuziva zvakakwana mhinduro kumubvunzo kana zvichikwanisika kucherechedza zviratidzo zvikuru mumutsara wepamusoro. Zvechokwadi, izvi hazvisi mubvunzo. Zviratidzo zvechirwere zvinoratidzika, sekutonga, zvakanyatsojeka. Chinhu choga ndechokuti simba ravo rinopesana zvichienderana nechetatu rechinetso.
Pakarepo mushure mekugadzirwa kwemunda, murwere anotanga kunzwa kurwadziwa. Nzvimbo yekuona kwekunzwa kunorwadza kunowanzosiyana siyana zvichienderana nenzvimbo iyo diski yakabuda.
Nokudaro, somuenzaniso, kurapa kwevanhu vemunharaunda yekervical spine kuchadiwa kana pane zviratidzo zvakadai sokuti:
- nguva dzose ropa rinoputika;
- kazhinji misoro;
- kuora mufudzi;
- chizoro;
- manzwiro ekudzungaira uye kupera mumigumo (kunyanya, muminwe);
- kunzwa kutadza;
- chirwere chekuona.
Nzvimbo yeruchiva inowanikwa nekurwadziwa munharaunda yekudzoka uye kuputsa kwemukati mauri.
Chimwe chimiro chakajairika chechirwere chikafu mucheche kumashure. Iwe unogona kuzviziva nezviratidzo zvinotevera:
- manzwiro ekushaya simba mukugomera;
- kutinhira uye kupera muzvigunwe;
- kusanzwisisika kusinganzwisisiki kumashure kwechidya;
- kurwadziwa kwenguva refu;
- kamwe-kamwe lumbago muzasi.
Kana kurapwa kwedambudziko kusati kwatangwa panguva yakakodzera, zvinetso mukushanda kweshengo dzomukati zvinogona kuwedzerwa kune zvose zvinoratidzwa pamusoro apa-zviratidzo zvechirwere. Mumatambudziko akaregererwa zvikuru, kunyange musero inrophy uye kupora muviri zvinowanikwa.
Kurapa kwepinini yepinini pasina kuvhiyiwa nemishonga yevanhu
Kurapa kwe intervertebral hernias kunounza zororo kumurwere, kumusunungura marwadzo uye kudzivirira kudzokorora kwechirwere. Therapy munyaya imwe neimwe yakasarudzwa mumwe nomumwe. Uye kana iwe ukawana mutsara pazera rekutanga, zvinenge zvichida kuti iwe hauzombofaniri kushandisa kune mishonga yemishonga yekurapa - mitemo yevanhu ichabatsira kudzorera mhuka.
Iyo nzira yegadziriro yevanhu yekurapwa kwepinini yemaspine ne sabelnik
Zvisungo:
- mudzi we elecampane uri 100 g;
- mudzi wezuva - 100 g;
- asina kukura mbeu yemvura inoputika - 150 g;
- uswa hunonaka clover - 100 g.
Kugadzirira
Zvose zvikamu zvekamukira zvakapwanyika uye zvakasanganiswa mune imwe mudziyo. Dururirai musanganiswa nevodka uye regai iite iyo kwemavhiki matatu.
Recipe yemishonga yevanhu kuitira kurapwa kwezviratidzo uye kurapwa kwechikafu nemishonga yekuunganidza
Zvisungo:
- tora - 2 tbsp. l.;
- muchero unovava - 2 tbsp. l.;
- dzoka - 4 tbsp. l.;
- thyme - 2 tbsp. l.
Kugadzirira
Unganidzai musanganise uye mudururire mvura inotonhorera (imwe nehafu haikisi yakakwana). Mushure meawa, gadzirai musanganiswa pamusana wekunaya kwemaminitsi gumi. Shandisa decoction yekumanikidza.
Pakati pezvimwe zvinhu, kurapa musana wepelinha kunobatsirwe nenzira yakasiyana-siyana, yakadai sekushamba ne decoction yemafuta efikisi.