Muhupenyu hwedu, dambudziko rakawanda rinoitika, duku uye kwete, vanozviunganidzira, vanotsamwa, vachivamanikidza kuti vasiye varume vavo uye vachidanidzira pane kati yakashanduka pasi petsoka dzavo. Zvino inouya nguva yezvinyengeri, zvatinomedza, kutuka mazwi ekupedzisira ekudzvinyirira nguva dzose. Uye panguva ino hatifungi zvachose izvo zvisingaiti kutyisidzika kwekutya munhu anenge asingakwanisi kupona. Ngationei zvinodzvinyirira zvatinofanira kutya, uye ndezvipi kuvonga nokuda kwemukana wokukudziridza.
Iko pfungwa yekuzvidya mwoyo uye kushushikana mupfungwa
Chii chinonetsa ? Kubva pakuona kwevanhu vakazvimirira, izvi zvinotyisa zvinotitungamirira kunze kwekuenzanisa, uye naizvozvo vanofanirwa kudziviswa. Asi kushingaira kunomanikidzira, saka zvakadini nekusiya rudo, kufamba uye mimhanzi yakanaka kuti urege kurasikirwa nerugare rwepfungwa rinokosha? Sezviri pachena, pfungwa iyi yakashanyirawo pfungwa dzevasayendisiti, uye semugumisiro wekutsvakurudza yakauya kumhedziso kuti haisi kushungurudzika kwose kwakafanana nekukuvadza. Kwenguva yokutanga iyi pfungwa yakaiswa mukusayenzi naHans Selye muna 1936, uye yakarondedzera iyo sekukakavadzana kunokonzerwa nekuita chero zvido zvese. Iko ndiko, kushungurudzika kwemaitiro ezvisikwa, izvo zvinobvumira munhu kuenderana nekuchinja kwehupenyu hwehupenyu. Icho chinoitika kuti hazvidikanwi kurwisana nekutambudzika kwakadaro, zvisinei - rufu kubva pane zvishoma zvishoma pane zvakapoteredza. Asi zvino ingave sei kuwedzera kwekutya kwekutya kunotungamirira kumigumisiro yakasiyana-siyana isina kunaka? Selye akakwanisa kuwana mhinduro kumubvunzo uyu, kusarudza kunze marudzi maviri ekudetsa mwoyo: eustress uye kutambudzika. Muchiitiko chekutanga, tiri kutaura pamusoro pemafambiro ehupenyu huri matiri nemasikirwo ekuti tipone. Asi dambudziko nderokudengenyeka kwakafanana kunowanikwa pasi pesimba rekutakura zvakanyanya mitoro.
Mafungiro ezuva ranhasi akawedzera kukura kwekushungurudzika uye kushushikana, kuitira kuziva nguva iyo kubatsirwa kunoshanduka kuchinja. Nyanzvi dzepfungwa dzeAmerica dzakagadzirisa huwandu hwakawanda hwemamiriro ezvinhu anonetsa, apo chiitiko chimwe nechimwe chinokosha chinowanikwa muzvikamu. Kana kwegore gore rehuwandu hwemashoko rinosvika mazana matatu, zvino tinokwanisa kutaura pamusoro pekuonekwa kwekutyisidzira kwehutano hwedu. Izvo zvinoda kuziva kuti mumwero uyu, zviitiko zvinofadza zvine zvakawanda zvakaremera, somuenzaniso, muchato uye kuberekwa kwomwana zvinofungidzirwa pamakore makumi mashanu nemakumi mana nematanhatu. Nokudaro, kunyange kana gore racho rakapfuurirwa nezviitiko zvinonakidza, huwandu hwekutya kwekutya huchatanga kubuda. Izvi zvinoreva kuti, kuedza kugadzikana pasi mushure mokutambudzika kukuru kwepfungwa, usakanganwa nezvezvakaitika zvakanaka.