Misi yekudzivirira ndiyo inonyanya kukosha inokonzerwa mushure mekubereka mwana. Pasina mukaka waamai, zvakaoma kukura mwana ane utano, sezvo kwete mishonga chete inotamirwa mumukaka wamai, asiwo hutachiwana (zvirwere zvezvirwere zvakasiyana-siyana).
Dzimwe nguva kune chido chekudzikisa mukaka. Kazhinji zvinoitika kana kugoverwa kwayo kuri kutanga, uye unofanira kubvisa mukaka wakawandisa kuti usapinda mastitis. Asi pane nguva apo amai havagoni kuuya panguva yekudyisa mwana. Muchiitiko ichi, mukaka unogona kugadzirirwa mberi.
Kuratidza mukaka wehadzi noruoko kunofanira kuva yakarurama. Ichi ndicho chinhu chikuru chekubereka mukaka wakakwana, pamwe nekudzivirira chirwere chemuti. Kuratidza mukaka, tinoshandisa oxytocin reflex uye tinokurudzirazve kubudisa mukaka.
Ndinoratidzira sei mukaka wehadzi noruoko?
Funga nezvemitemo yekutaura kwechifuva nechokuita.
- Kutanga, zvakakosha kubatsira rubatsiro rwe oxytocin reflex. Maminitsi gumi musati mava kupemha, unofanirwa kunwa chimwe chinhu chinopisa (tei, mors, mukaka wemhou). Iwe unogonawo kutora mvura inotonhora, isa chimwe chinhu chakanaka pamapfupa ako.
- Chechipiri, kuti zvive nyore uye zvinobudirira kupemha zvinokurudzirwa kugara mumhepo yakasununguka, pamwe chete nekubata mumuviri kumwana kana kuti kumuona kana kufunga nezvake. Izvi zvinokurudzira kugadzirwa kwehomoni oxytocin , nemhaka yei mukaka unogadzirwa.
- Chechitatu, zvakakosha kuti zvose zviri pachipfuva nemaoko emukadzi akachena panguva yemashoko. Hazvibviri zvachose kuwana michilwe mumukaka kana mumukaka wemukaka, iyo inogona kupiswa. Zvishongo zvekutaura zvinofanirawo kunge zvakasvibiswa kana kubikwa nemvura inopisa.
Kuratidza mukaka wemazamu noruoko ndiko unyanzvi hunova neruzivo. Zvisinei, kana zvichibvira, taura nachiremba zvakananga kuchipatara nechikumbiro chokukudzidzisa kuti utaure. Nokukurumidza iwe unotanga kugara uchiita izvi, zviri nani iwe nechecheche wako.
Nzira yekuratidza mukaka wehadzi noruoko
Saka, bhuku rinotsanangura mukaka wemazamu rinonyatsoitwa nenzira inotevera:
- Isa chigunwe chekanja rwerudyi 2-3 cm pamusoro pembiru yakarurama, uye mimwe yakasara pasi pezamu. Muchiitiko ichi mamiriro eminwe yoruoko ichafanana neyo tsamba C. Zvakakosha kumanikidza chigunwe chekutanga nechekufananidzira pamusoro peatora, kutevedzera kufamba kunobva mukati. Kushanda mbambo hazvikodzeri, nokuti mukaka hausi mairi, asi inoparadzirwa mukati memakumbo emammary. Izvo zvakakosha, kuisa mazamu pachipfuva, kunyatsomesa mukaka.
- Pashure pemaminitsi maviri ekuratidza bhiza rakarurama, enda kuruboshwe rworuboshwe. Nenzira yakawanda, zvakakosha kuita shanduro yekufananidza, uyewo kuvimbisa kuti zvikamu zvose zvezamu zvinosunungurwa kubva mumukaka. Kuti uite izvi, iwe unofanirwa kutamisa maoko ako mudenderedzwa paunenge uchitarisa.
- Yeuka kuti kuratidza mukaka wehadzi noruoko hakufaniri kuorwadza. Kana kurwadziwa kuchimuka, iwe unofanirwa kuchinja nzira ye decantation, sezvo yakashata.
- Kana miniti kana maviri mushure mekutanga mukaka uchinge usati waonekwa, haufaniri kumira. Misi inofanira kuonekwa. Zvichida, kushandiswa zvakanyanya kwe oxytocin reflex.
- Zvakakosha kudzivisa kukakavara kwakanyanya kwechifuva nemaoko ako, pamwe nekupindira pamaronda emamota. Zvose zvinofanirwa kutaridzika zvinofanira kutaridzika sekutamba.
Kuratidza mukaka kunofanirwa kutora maminitsi makumi maviri nemakumi maviri nemashanu, uye kushandiswa kwekushanduka kubva kune rimwe muchifuva kune rimwe. Zviratidzo zvinofanira kuva zvekare, kuitira kuti mukaka wekugadzirwa hauitike.