Kashi kubva kumwedzi 4

Mwana wako anoshandura mwedzi mina, izvo zvinoreva kuti inguva yekuedza mishonga mitsva, iyo, kashki nemiriwo purees. Iko panguva ino iyo mwana inokonzera kudya gadziriro inokwanisa kukwanisa uye kugadzirisa chigadzirwa chitsva, kusiyana nekusanganiswa kubva mumukaka kana kusanganiswa.

Ndezvipi zvinodiwa kuti tauye kuwedzera kwekudya? Kune vacheche paanwisa, mwana wekuberekwa anofanira kupiwa kwete kubva pamwedzi mina, asi kubva pa6, maererano neO WHO anokurudzira, nokuti zvisati zvaitika, zvose zvakakosha kumucheche zviri mumukaka wemukaka. Vashandi vekuvaka, vanozivana ne mush vanogona kutotanga kuve zvakanaka. Usapfurikidza zvakanyanya, nokuti mushure mehafu yegore chido chekudya kwechecheche chinenge chakarasika uye anogona kunyengedza kubvuma kuedza chimwe chinhu chitsva, kana kuramba zvachose.

Ndeipi rudzi rwekudya rwandingava narwo kubva kumwedzi mina?

Kunyangwe kana mwana asingatambudziki nemishonga, zvose zvakafanana, kutanga pamwedzi mina, yekutanga mukudya kwake inofanira kunge iri hypoallergenic porridge. Ngwarira kuverenga mavara, uko zvinhu zvose zvinoratidzika pachena. Kusavapo kweguten kunoratidzwa necheputilet yakaderera. Chero marupi ane maitiro ayo emhando yezviyo.

Rice, chibage uye buckwheat ndizvo zvakanakisisa zvekudya , asi kwete zvose kamwechete. Kucherechedza kugadzirisa kwemwana kwemavhiki, kana pasina dambudziko, unogona kuedza zvinotevera.

Misi pirgi kubva kumwedzi 4

Pane kukudziridza peji isina mvere? Chokutanga, mvura yakabikwa chete inotarisa zvinoitwa nemucheche kumusanganiswa wakaoma. Kana zvinhu zvose zvichifamba zvakanaka, zvino muvhiki iwe unogona kutotanga mukaka wemwana chaiwo. Mhou yose haikwanisi kushandiswa kusvika kumakore maviri, kuitira kuti usapinda mishonga yemapuroteni.

Hakuna chido chekudzidzira mwana kumunyu uye shuga, achiwedzera kune chinhu chakapedzwa. Kuumbwa kwezviyo zvose kunowedzerwa nemavitamini nemaminera, zvakakosha panguva ino.

Iko rega yevana kubva pamwedzi mina

Soro ne porridges kubva kumwedzi 4 unogona kutanga uye dairy. Izvo zvine mukaka wakagadzirirwa mukaka, uye zvokudya zvakadaro, zvechokwadi, zvinonaka zviri nani uye zvakafanana nevana. Iwe unogona kupa izvo chete kune avo vana vakanga vasati vambosangana nemishonga.

Kufanana nezvose zvitsva, mukaka wehuni, yakanatswa nemvura, inofanira kupiwa mangwanani, kuitira kuti iwe ugone kutarisa kuita kwemuviri kusvikira manheru. Kana pasina chirwere chechigaro, mwana anofara uye akangwarira, iwe unogona kuwedzera huwandu hwehuvhuni nechimwe chepasiponi pazuva, zvishoma nezvishoma zvinowedzera kusvika pamamiriyoni 150.

Porridge inofanira kupiwa panzvimbo yekutanga, uye kupedzisa kudya chifuva kana kusanganiswa. Apo mwana wacho ari kurwara, asinganzwisisiki pasina chikonzero, mberi uye pashure pekudzivirira, chigadzirwa chitsva hachizivi muzvokudya.