Inhaurirano yechipfungwa ishoko rezvepfungwa rinoreva nzira yekuti munhu arambe achikurukurirana mukati make. Imwe yenzira dzinoita kuti hurumende iite izvi inonzi reflexion. Ndiko kumubatsira kuti isu tinokwanisa kutarisisa isu toga uye kutsvaka rubatsiro kubva pane zvakaitika kare.
Nzira yekugadzirisa sei mutauri wepakati?
Autocomunication chiratidzo chekuvapo kwezvinhu zvakasiyana-siyana zvekutaurirana mukati mekuziva kwedu. Kutsanangurwa kwechiitiko ichi kunopiwa zvakasiyana-siyana, asi chimwe chezvinhu zvinonyanya kuitika ndezvekuti mukati medu tiri mukukurukurirana nehupenyu hwedu - mwana uye ini-vanhu vakuru.
Usati watendeukira kumhando yekugadzirisa hurukuro yemukatikati, tinoda kuziva kuti nei zvichikosha.
Sei uchitomira hurukuro yemukati?
Zuva rega rega mumusoro medu kune zviuru zvemifungiro zvisina kutakura chero zvakakosha, asi tora nguva yakawanda kubva kwatiri. Kuvhara motokari kunobvumira:
- kuwedzera miganhu yekuona uye kutora maonero akasiyana enyika;
- kuti zvive nehukama hwekunze kusina maturo, pasina izvo zvisingabviri kuita miitiro yakawanda, kusanganisira tsika yekubuda kunze kwemuviri;
- ita danho guru mberi nechinangwa chokuzviziva iwe;
- kubvisa mafungiro asina kufanira anotakura pfungwa dzedu uye kusunungura simba rakawanda rekuita zvikonzero zvinokosha.
Kana chimwe chezvinhu zviri pamusoro apa chichida iwe, iwe uchawana mhinduro kumubvunzo wekuti ungadzivisa sei mutauriri wepakati.
Nzira dzekumisa bhokisi rekati
- Kufungisisa. Imwe yenzira dzakanyanyisa yekusimudzira kugadziriswa kwekuzvidzivirira ndeyokugadzirisa pfungwa yako pane chinhu chinenge chiri mamita 7-30 kubva kwauri panguva yekufamba. Chinhu chikuru panguva imwe chete hachisi chokuderedza kutarisa kwako zvakasiyana iwe uchabva watanga kukurukura mukati. Kana uchisiya imba, tarisa panomira mwenje unomira, iwe paunoswedera pedyo nayo, tarisa pane chinhu chiri kure uye zvakadaro munzira yose. Chimwe chezvibatsiro zvemuitiro uyu ndechokuti, haibatsiri kungosimudzira hurukuro yemukatikati kwechimwe nguva uye kuichengetedza mune ino.
- Tarisa TV. Iyi nzira yakakosha zvikuru kumadzimai. Chinokosha chemuitiro uyu ndechokuti kana iwe uchiona TV pasina ruzha unoda kuedza kuona mufananidzo nenzira yakadai sokuti unonzwa inzwi. Icho chinyengeri apa ndechokuti kukurukurirana kwemukati kunowedzera munguva idzodzo apo patinowana mutsva kubva kunze. Mune matiri edu, aya mapurogiramu ezerevhizheni.
- Mitambo yemakombiyuta. Kana iwe uri firimu yemitambo yemakombiyuta, ipapo nzira iyi ichakutevera iwe. Pano nheyo yemigumisiro yakafanana yakafanana nemuenzaniso wekare. Mitambo yemakombiyuta iyo iyo yakanyanya kukanganisa inodiwa mukukunda, somuenzaniso, rudzi, kutsausa pfungwa yedu kubva mukati mokukurukurirana. Kunyanya kuisa pfungwa pachigadziro uye pfungwa yemutambo haisi chete
inodzidzisa kukwanisa kumira kwekutaura-kutaurirana, asi inowedzerawo mukana wokukunda.
Saka, kana iwe wakakwanisa kumisa hurukuro yemukati pamwe nekubatsirwa kwemazano ari pamusoro apa, unogona kuedza kudzokera kune hurumende iyi nekubatsirwa nekushingaira. Zvechokwadi, kubvira panguva yekutanga kwete zvose zvinowanikwa, saka usaora mwoyo uye ramba uchiita maitiro. Kumira kwakakwana kwemukati mharidzo inowanzosangana nekurasikirwa kweruzivo yenguva uye muviri. Kana iwe uchifunga kuti muviri wako hausi munzvimbo yaunoisa nayo, usazvidya mwoyo, nokuti chiratidzo chekuti uri kuita zvose zvakanaka.