Runako rwemunhu kutanga uye kunyanya kunaka kwepfungwa dzake. Pfungwa dzakanaka dzinoita kuchinja, kufamba kwepfungwa uye kukwanisa kuwana mhinduro dzematambudziko uye unouya nemafungiro akanaka. Mubhuku rinonzi "The Flexible Mind", Estanislao Bakhrakh, a molecular biologist, Ph.D., nyanzvi mukurudzirwa kwezvakagadzirwa nenzira iri nyore uye inosvikika, inotaura pamusoro pezvinhu zvehuropi uye inotsanangura kuti tingashandisa sei gorofu yedu zvakanyatsobudirira.
Heano maitiro mashanu anozobatsira kukudziridza kushanduka kwekufunga.
1. Nhoroondo yemashoko maviri
Mifungo yedu yakarongeka mune imwe nzira, nenzira inofanirwa kutarisirwa uye inomirira zvishoma zvigadziro zvezvikamu uye pfungwa. Kubata kufunga kunoda kukwanisa kuumba masangano uye kuwirirana pakati pezvidzidzo zviviri kana kupfuura zvakasiyana, uye naizvozvo zvitsva uye pfungwa.
Sarudza chero mashoko maviri. Nekubatsira kwavo, tanga chiziviso kune inoverengeka, yevakadzi kana yekushushikana, kutora kwako. Wedzera katatu mamwe mazwi, akasarudzwa pasina. Mumwe nomumwe wavo anofanira kutora basa rinokosha mukushandura kwenhamba yako.
2. Unyanzvi hwekuveza
Dhonza chero maumbirwo akaoma, chero chii. Mushure maizvozvo, sarudza chimwe chezvipi zvacho. Ngwarira kune zvakakosha uye zvinhu zvakasiyana. Semuenzaniso, inogona kutorwa nemitsetse yakasvibiswa, yakaonda, inogona kuva rhomboid uye yakasiyana-siyana, nezvimwewo. Funga nezvekuti ungashandisa sei zvinhu izvi nemifananidzo kune basa rako rokusika.
3. Chinyorwa mumashoko matanhatu
Munhu wese anoverenga nyaya dziri paInternet. Unyanzvi hwokugadzirisa chirevo chemashoko ndechimwe chetsananguro yekufunga mafungiro. Dzidzira mushure memumwe wega wega uverengere kugadzirisa pfungwa huru uchishandisa mazwi matanhatu chete. Iwe unogona kudzidzira ikozvino munyaya ino.
4. Mazano ezvirevo
Isu tinoshandiswa pakuita zvisarudzo zvichibva pane zvakaitika kare. Asi kuti tive nechinangwa chekuita basa racho, zvakakosha kutarisa kubva kune zvakasiyana-siyana. Chinangwa ndechokuuya nemhinduro dzakawanda sezvinobvira, kusanganisira kwete-template. Kuti ufunge kuva wakasununguka (uwandu) uye humwe hunochinja (unyanzvi), ita mapepa. Kuunganidzwa kwerwendo inzira inoshamisa yekuwedzera kwekusununguka kwepfungwa.
Semuenzaniso, mumaminitsi mashomanana ita rondedzero yezvinhu zvose zvinoshandiswa zvepaki. Iwe unogona kunge uine pfungwa dzakawanda dzinouya mupfungwa, asi iwe uchaonawo zvimwe zvezvo uye kunyora chete izvo zvakajeka. Kugumisa izvi, iwe unofanirwa kuratidza kushanduka. Zvibvumire kunyora pasi dzimwe pfungwa. Kutsigira kwekufunga kunoreva kukwanisa kuenda kunze kwekutonga uye tsika, kusanzwisisa.
5. Mufananidzo wepfungwa
Munhu wose ane mamiriro ezvinhu, anonzi vakafa - hapana chinopinda mupfungwa dzako, zvinoratidzika kuti dambudziko harisi kusununguka. Iro ibwe riri pakati pemugwagwa, risingagoni kubviswa nechisimba chekuda. Isu tose tinowanzosangana nematombo aya. Apo zvakakosha kuratidza zvisikwa, zvinokosha zvikuru kukurira kana kuvadzivisa.
Chimbofungidzira chipingamupinyi chimiro chechimwe chinhu chinogona kuiswa: shangu, jekete, nguo, mittens. Bvisa chinhu ichi uye iwe uchanzwa wakasununguka uye wakanyarara. Tarisa kushamwaridzana nenyaya iyi uye dambudziko rako-ungagona kubvisa sei?
6. Kutendwa kwezvitendero
Dzimwe nguva tinozviwana tiri mugumo wakafa uye hatiwani mhinduro itsva dambudziko racho, kana kuti hatigoni kuuya nechimwe chinhu chisina kujairika, nenzira inoshandura hupenyu hwedu. Zvose maererano nekutenda kwedu. Mafungiro matsva anozarura mikana isiri yebatsiri kwatiri, nokuti haibatanidzi kana kuti isingabatanidzi nematambudziko edu. Apo hama dzaWright dzakasarudza kuti shiri dzingangobhururuka chete, dzakateya nheyo dzekusikwa kwechikwata chekutanga.
Kusarura ndizvo zvinotaurwa nezvose zvinozivikanwa uye zvinogamuchirwa. Nyora pasi rose kusarura kunobatanidzwa nebasa rokusika, uye wovatarisa kubva pane imwe nzira. Tendeuka zvaunotenda zvichidzika pasi. Wedzera matariro ako, kuputsa miganho mumusoro wako. Wakaita sei?
7. Manzwiro anokura uropi
Imwe yenheyo dzekugadzirisa ndeyekukanganisa kwemazwi. Iwe haugone kumutsa nekuvandudza unyanzvi hwako hwekusika pasina kusununguka kune itsva uye kukwanisa kuona zvinhu zvakafanana nekutanga. Kuongorora nyika, tinoshandisa maziso, kunzwa, kubata, kunhuwa uye kunakidza. Zvose zvinogadziriswa zvinoshandiswa neuropi pakuumba mazano uye kutonga, kuongorora mamiriro acho ezvinhu, kuchinja maitiro uye kunyora chiyeuchidzo chechiitiko chakawanikwa.
Edza kupfeka, kushambidza musoro wako uye kusvinura meno ako nemaziso ako akavharwa. Panguva yekudya kwemanheru edza kutaura ne interlocutor chete nemaziso ako, pasina mazwi. Idya chimwe chinhu chisina kujairika. Teerera kumimhanzi apo uchifema maruva. Teerera kumvura, uchiteerera rhythm yemadonhe achiwa neminwe yako. Mold inhamba yeplasine, achitarisa makore. Vhiki rose unoenda kubasa kana kudzidza nenzira dzakasiyana. Tambanudza ipaki kune rumwe rutivi. Tenga zvigadzirwa mune imwe chikafu kana kuti enda kune rimwe bheki.
Kubva mubhuku rinonzi "Flexible Mind".