Zvokudya zvekudya - kurapa kumba

Chirwere chekudya chirwere chakaoma chinokonzerwa nokushandiswa kwezvokudya kana kunwa, mune nhamba yakawanda ine pathogenic microorganisms, chepfu yavo kana zvinhu zvine chepfu. Kazhinji kacho, "zviito" zvehupfu zvinotapira zvisina kushambwa, zvigadzirwa zvemishonga zvisina kukodzera, nyama, hove uye confectionery, mushroom, makedheni. Zviratidzo zvechirwere zvinogona kuitika mushure memaawa mashanu kusvika maawa makumi mana nemaviri mushure mekugamuchira zvokudya zvisina kunaka kana chepfu uye, zvichienderana nezvinhu zvakasiyana, zvinogona kunge zvakasiyana.

Batsira nekutya chekudya kumba

Tichifunga nezvekugona kurapa chikafu chekudya pamusha, unofanirwa kunzwisisa zvakajeka mune zviitiko izvi zvinotenderwa, uye kana iwe usingagoni kuita pasina rubatsiro rwechiremba. Saka, kana zviratidzo zvehupfu hunosanganisira kuora mwoyo, kurwadziwa kwepamuviri, kurutsira, chirwere, muzviitiko zvakawanda munhu mukuru anogona kurarama nechirwere ivo pachavo. Asi kana pane zvimwe zviratidzo zvinotyisa, haufaniri kurasa nguva, enda kunechiremba. Kuratidzwa kwakadaro kunosanganisira:

Mukuwedzera, kurapwa kunodiwa mune zviitiko apo chinokonzerwa nehupfu hunopa mushwa kana zvokudya zvekudya, uye kana hutano husinganatsiri mukati memazuva maviri.

Chii chaunofanira kuita uye nzira yekurapa kudya chepfu pamba?

Kurapwa kwezvokudya zvekudya mumba uye zviratidzo zvekutanga (kana zvikaonekwa mushure mehafu yenguva mushure mekudya) zvinokurudzirwa kutanga nekusunungurwa kwemudumbu kubva kune zvakashata zvigadzirwa. Izvi zvinogona kudzivirira kupindira kweimwe chepfu muropa. Izvi zvinogadziriswa nekurutsa kushandiswa kwechimiro nekuiswa kweminwe mumuromo uye kushungurudza pamudzi werurimi, iyo inofanirwa kutungamirirwa nekugamuchirwa kwehuwandu hwemvura pane kutonhorera kwemukati (inenge hafu yeitare). Nzira yacho inofanira kudzokororwa kusvikira mvura inosunungurwa panguva yekurutsa inova yakajeka. Zvakakosha kuziva kuti kana mushure mekudya zvokudya zvakashata kupfuura maawa maviri apfuura, kuderedza mafungiro ekugutsa kuchaita pasina maturo, nokuti zvinhu zvinouraya panguva ino zvatoenda kumatumbo.

Zvimwe zviito zvekudya zvechepfu pamba zvinosanganisira zvinwiwa zvinongoramba zvichinwa (kudzivirira kupererwa nemvura uye kutanga kubviswa kwezvinyuchi kubva mumuviri), pamwe nekudya kwezvipfeko zvinosunga zvinhu zvinokuvadza. Muchiitiko ichi, zvinenge zvisikwa zvipi zvese zvakakodzera:

Kana iri yekunwa, zvinonzwisisika kushandiswa kwemaminerari emvura pasina gasi, teji inotapira, inogadzirisa, pamwe chete nekugadzirisa zvakanyanya kugadzirisa mvura kunotengeswa mumafarimasi, somuenzaniso:

Mishonga yakadaro inowanikwa nenzira yegranules kana pfumbu yekugadzirisa mhinduro, kugamuchirwa kunoita kuti iwe uwane chikwereti chekurasikirwa kwemanzi uye marashi mumuviri. Kunyanya rehydration therapy inotarisirwa mukurapwa kwechikafu chekudya kumba, pamwe chete nekurutsa nekudzokazve.

Pazuva rokutanga rehupfu, rinokurudzirwa kuti risiye zvachose kudya, uye mune ramangwana apo uchinatsiridza mamiriro acho - kubatana nekudya kusinganetsi. Zvokudya zvinogona kusanganisira rusks, mabhisikiti, rizi yakabikwa, mabiko akabikwa kana akabikwa, porridges pamusoro pemvura, nyama yekudya yakabikwa.