Kushanda kabhoni inonzi cheap sorbent, iyo inotarisira kuchenesa muviri wehupfu nehupfu. Ichi chinhu chakasikwa kubva kumigodhi yematombo, uye naizvozvo ndiyo mhuka chaiyo.
Yakagadziriswa charcoal inoponesa mumamiriro ezvinhu akawanda ehupenyu - uye kushaya chepfu (kusanganisira doro, nekuderedza mikana ye "bodun"), uye sekudzivirira kuchenesa muviri. Mukuwedzera, kushandiswa kwemarasha kunoshandiswa kunyange mumusha wekodmetology - inobudirira inobatsira kuchenesa mazino ako .
Asi, semishonga chero ipi zvayo, inoshandiswa marara inofanira kutorwa zvakajeka maererano nechirongwa mune zvimwe zvinhu. Kubva, zvakare, semishonga chero ipi zvayo, "anoporesa chimwe chinhu uye anoomesa mumwe," sezvinotaurwa navanhu.
Nzira yekutora marara anoitwa sei?
Kuti urege kukuvadza muviri nemishonga, iwe unofanirwa kuve nechokwadi kana iwe unogona kutora mashizha akabatwa - unopesana here naro. Hazvikwanisi kutorwa nekubuda ropa, zvirwere zvepachivande zvegumbo rekudya, uye pamwe ne hypovitaminosis.
Rute nhamba 1
Murairo wekutanga, unofanirwa kuiswa mukutarisa kana uchibvisa marasha - ichi chinosvibisa muviri wezvose zvinokuvadza uye zvinobatsira zvinhu. Saka, kana chikonzero chekutora hachisi chepfu, iwe unoda kuziva kuti chii chakakonzera kushungurudzika mumuviri wemuviri. Semuenzaniso, muzvirwere zvehutachiwana hwemukati, uyewo mu dysbacteriosis, inoshandiswa marara inogona kukuvadza, nokuti ichadzivisa mudumbu microflora yezvinhu zvinodzivisa zvirwere izvi.
Rute nhamba 2
Mutemo wechipiri ndeyekuti mashizha anoshandiswa anofanira kushambidzwa nemvura zhinji. Kuti mishonga ishande, zvikamu zvemalahle zvinofanira kupararira mumatumbo ose, uye nokuda kweizvi zvinofanira kunge zvichanyangarika mumvura. 1 mukombe wemvura pane ushamwari hwekukwana yakakwana kuve nechokwadi chekuti kurapwa kwakapfuura kazhinji.
Rute nhamba 3
Mutemo wechitatu ndewokuti mushure mokurapa nemarasha zvakakosha kusimbisa kudya kwako nemaproteine nemavhithamini, nokuti mumamiriro ekufananidzira hypovitaminosis inogona kuitika. Kuti izvi zviitike, zvakakosha kutora mazimbe akawanda uye akawanda, asi kuchengetedzwa kwakadaro hakuzove kwakashata.
Rute nhamba 4
Mutemo wechina - mushure mekudzidzira kwemazimbe, kunwa maitiro anonzi probiotics, izvo zvichabatsira kudzorera mucheche microflora. Izvi zvakakosha kudzivirira kuvhiringidzika kana chirwere.
Zvingawanda zvakadini kutora mashizha anobatanidzwa - dhi?
Kazhinji, kuverenga kwebhoni yakagadzirwa ndeyotevera - piritsi imwechete pa 10 kg yehuremu. Mero yakadaro inofanira kuteverwa panguva yekutanga yekurapwa, uye zvichienderana nekuoma kwezviratidzo, kuderedza kuyerwa kana mamiriro acho akaderedzwa.
Kangani zuva pazuva ndinofanira kutora marara?
Kushandiswa kwemarasha kunogona kutorwa kusvika 4 kana pazuva nokuda kwezviratidzo zvakakomba. Vamwe vanachiremba vanotenda kuti mumamiriro ezvinhu akaipisisa zvinobvumirwa kutora mahwendefa mana maawa maviri - izvi zvichaita kuti zvirambe zvicheneswa.
Mushure mokubvisa zviratidzo zvakakomba zvinoshandiswa marara zvinotorwa mangwanani - 1 awa vasati vadya, uye manheru 1 awa mushure mekudya vasati vavata.
Inguva yakareba sei ndinogona kutora mashizha?
Mhinduro kumubvunzo, kuti mazuva mashoma sei kutora marara anoitwa, muviri uchati kupindure. Mushure mokubvisa zviratidzo, ramba uchitora marara mangwanani uye manheru mune muzere wakazara kwemazuva matatu. Asi nhamba yemazuva ekudyiwa haafaniri kudarika mazuva gumi, nokuti unogona kukonzera kukanganisa kwakanyanya mumuviri, kuishambidza kwete chete kubva muhupfu, asiwo kubva pane zvakakodzera zvinhu. Kana ikashandiswa kabhoni isingabatsiri mukati memazuva gumi, zvakakosha kubvunzisisa dzimwe nzira dzekuchenesa, semuenzaniso, kushandisa madhimoni. Asi kazhinji mamiriro ezvinhu aya atova pasi pekutarisirwa kwechiremba, uye nyanzvi ichaendeswa nemashoko eurwere, zvakakosha sei kuwedzerwa kwekugamuchira mari kana kuti kugadziriswa kwayo neimwe nzira.
Asi pamubvunzo wekuti inguva yakawanda sei inotora marasha, vanachiremba vanopindura mahwendefa aya haafariri kutora zvidzidzo kanopfuura kamwe mwedzi mitatu. Bvisa muviri unogona kunge uri mumazuva gumi, asi kuti udzorere hutachiwana microflora uye uzadze nezvinhu zvinobatsira,
Ndezvipi zviri nani kutora marara akabatwa?
Kushandiswa kwemarasha kunonyatsotorwa kana awa nguva isati yasvika, kana awa mushure mokudya. Asi kana kutyisa kwakamuka nekuda kwekudya, uye iwe unoziva kuti chikafu chakanga chisingakodzeri kudyiwa, zvino mumamiriro ezvinhu anotsvaga, kushandiswa kwemarasha kunotorwa nokukurumidza, zvichida kuwedzerwa kuyerwa kweyero nehwendefa rimwe.