Nzira yekusimbisa zvakasimba sei chifuyo?

Vose amai vanoziva kuti zvakakosha sei kuti vacheche vatevere. Asi nokukurumidza kana kuti gare gare nguva inosvika apo mwana akarumurwa kubva pachipfuva, zvino mai vanogona kushamisika kuti vangaitei kuti vamise chigadzirwa chemukaka. Pamberi pacho, nekuda kwechikonzero ichi, zvipembenene zvinyorova zvakasimbiswa, zvino vamwe vanhu vanoshandisawo nzira iyi. Asi panguva iyo kune dzimwe nzira dzakawanda. Kana mai vacho vachiri kusarudza kuvhomora mazamu kuitira kuti varasikirwa nemukaka, iye zvino anofanira kuziva kuti angazviita sei zvakanaka.

Tsanangudzo yemidziyo

Kuti uite izvi, iwe unoda mubatsiri, somuenzaniso, amai, murume kana musikana. Izvo zvichavawo zvakafanira kugadzira shangu yakapetwa yekotoni, pepa ichaita, pane zvakanyanya, iwe unogona kushandisa tauro. Isa bhanhire kumapfupa kubva pamakumbo uye kumabvu apasi, apo zvinhu zvakakodzera kufanana zvakasimba paganda. Mhuka yacho yakagadziriswa kumashure kwemashizha nechisungo chakasimba, asi kuitira kuti amai vasazonzwa kurwadziwa kana kusagadzikana.

Avo vanofarira nzira yekusimbisa zvakasimba mazamu kuti apise mukaka, uye unonetseka kana zviri nani kuzviita. Zvinotendwa kuti zvakakosha kuti utange nzira yekutanga pausiku, uye mangwanani iwe unogona kubvisa bandage nekudurura mukaka . Zvakakosha kuita zvinoshandiswa mushure mekunge mwana abvisa chifuva.

Zvakakosha kuratidza mukaka, kunyange zvisingaiti zvachose, kudzivirira kupera kwaro, mastitis . Vamwe vanoita mammoriko havatauri kushandisa mazamu epfupa nokuda kweizvi, asi kuti vaite maitiro acho nemaoko.

Izvo zvakaoma kutaura zvakananga nguva yakareba sei kufamba nebhokisi rakasimbiswa. Kazhinji izvi zvinotora kusvika mazuva gumi, asi hazvidi kutofamba neawa paine bandage yakadaro.

Mazano uye Tricks

Kuti urege kuva nemukaka, zvinokosha kwete kungoziva chete kusimbisa mazamu, asiwo kufungisisa mamwe mavara. Iwe unogona kupa mazano akadaro achakurumidza kuita:

• kunongedza zvishoma kushandiswa kwezvinwiwa;
• hausi munyu, zvinonhuwira;
• akapfeka bhosi;
• kudzivisa panguva iyi yekukurudzira zvepabonde kwezvikokwe.

Kuti zvive nekuguma kwekugadzirwa kwemukaka, zvinokwanisika kuita kuvharidzira mubhokisi kubva pamashizha emakabichi.

Kana mukadzi achishungurudzika, anotengesa zviduku zviduku, anofanira kubvunza chiremba. Muzhinji, vazhinji vanopa mazano pamusoro peHepatitis B vanopesana nekumwisa-kutora uye vanorayirwa kuti vaite pasina izvi kana zvichibvira. Asi vakadzi vazhinji vakamira masikati, nekuda kweiyi nzira. Icho chiri kumudzimai wemazuva ano kushandisa nzira iyi - zviri kwaari.