Zvinokonzera edema
Vanachiremba, kuongororwa kwechiitiko ichi, zvinofanira kusimbisa dhigirii. Pakutanga kubvongodza tsoka nemakumbo, pamwe chete - mudumbu, pubic zone. Pakati pechitatu, edema yechiso, maoko, uye yechina inoratidzwa nehuwandu huzhinji.
Zvikonzero zvehurumende iyi zvinogona kuva zvakati:
- kazhinji kuvhara kunotsamwiswa neve varicose mitsipa;
- chirwere chemoyo, kusagadzikana mubasa rake kunotungamirirawo kune dambudziko iri;
- itsvo patholo inobatsira kuzvikudza kwechiso;
- gestosis inowanzokonzera uye inokuvadza, iyo inoda kuonekwa nechiremba.
Amai vemazuva ano vanofanira kucheneswa kana mapoka ezvigunwe kubva kune zvigunwe zvetsoka zvichifamba netsoka anosiya zvakadzama, uyewo, kana zvigaro zvepamba zvakatanga kupwanya, uye mhete haisi kubviswa kubva pamunwe. Izvi zvinogona kuratidzira dambudziko mumuviri uye kudiwa kwekutsvaga nyanzvi.
Iko kunewo kuvhara kwakavanzika, izvo zvisingaoneki kunze. Vanogona kunge vachifungidzirwa nezvepfuma yakawanda inorema. Kana mukadzi akacherechedza kuti kupfuura vhiki imwe nhengo yemutengo yakakonzerwa nepamusoro pe 0.5 kg, zviri nani kuti uone chiremba.
Chiremba ane ruzivo achawana zvinokonzera edema mune vakadzi vane pamuviri uye achakuudza chaunofanira kuita. Kana chiremba anoongorora gestosis uye achiomerera pakuona muchipatara, saka usarega.
Chii chinobatsira nekudzidzira mukudzivirira?
Chero chiremba anofanira kupa chirongwa chinodikanwa chekuongorora nekurapa, pamwe nekurapa mishonga. Kuvanaamai vamangwana vane dambudziko rakadaro chiremba anogona kupa zvinotevera:
- kune vose, kune avo mubvunzo chaiye, pane kubvisa hypostases panguva yekuzvitakura, zvinokosha kuti ufukidze kushandiswa kwemaseri;
- tora mavitamini emuboka B, uye E;
- kunyanya kuzorora uye kurara nemakumbo akasimudza.
Vakadzi vazhinji vanotambura nemamiriro aya vanoda kuziva kuti vanwei pavanenge vachidzivirira panguva yekuzvitakura, izvo zvinodhaka zvinogona kubatsira nekubudirira:
- vanachiremba vanowanzopa Kanefron - mishonga inovandudza mafungiro epiyo;
- Iyo nyanzvi inogona kukurudzira mamwe maitiro ekurapa , chiito chimwe chete chine teji ya cowberry, kuvharwa kwechimbwa, kranberry mors;
- kana zvichidikanwa, nyora madhiragi ekududzirwa kweropa;
- kurudzira antispasmodics, somuenzaniso, No-shpa.
Asi usabatanidzwa mukuzvishongedza, chero mishonga isati yatora inofanira kukurukurwa nachiremba.
Idya zvekudema mumadzimai anotarisira
Muchiitiko ichi, chikamu chakakosha cherapa ndechokuita nemimwe mitemo mukudya. Mukunyora kudya, mukadzi anofanira kutevedzera mazano anotevera:
- mune mharidzo inofanira kunge yakawanda yemiriwo mitsva, michero, asi iwe haugoni kudya michero yakawanda;
- Zvokudya zvinobatsira zvakagadzirwa nemapurotini, zvinosanganisira cottage cheese, hove, nyama;
- zvakakosha kubvisa zvakabikwa, kusvuta, zvokudya zvekakani, zvinokonzerwa ne carbonate;
- zvakakosha kuziva iyo seasonings;
- Inobatsira kupa zvakanakira ndiro yakabikwa pamhepo;
- usanwa zvinopfuura 1.2 litita emvura pazuva;
- inobatsira kuronga kusunungura mazuva;
- maapulo, parsley, celery ane simba rinopisa, saka unofanira kuisanganisira mumenyu yako.
Kuteerera nekudya kwakadaro pamwe chete ne fiznagruzkoy inononoka ichava kudzivirira kukuru kwekuzvikudza.