Kuzvimba uye kusuruvara kwezvinyama zvinyuchi zvinotorwa semumwe wezviratidzo zvekuita pamuviri. Havazi vose vakadzi vanoona kuchinja muzvipfuva zvinowanikwa panguva yekuita gumbo. Asi vazhinji, zvisinei, kugadzirirwa kwezvinyama zvinyoro zvekumamwisa zvinotevera zvinoratidza zviratidzo.
Shanduka mu mammary glands munguva yekuzvitakura
Hormonal change inowanikwa mumuviri panguva yekuzvitakura inokonzera mazamu emamota. Iyo hormone prolactin , inokonzerwa nekugadzirwa kwemukaka mumadzimai, inosimudzira mazamu emumaoko. Somugumisiro, gland rinoputika rinotanga nzira yekukura kwemasero ekuvhara ruvara, uye mushure mokuberekwa kwecheche - uye mukaka pachako.
Izvi zvinotsanangura chokwadi chokuti mazamu emamota panguva yekuzvimba anowedzera uye anowedzera muhutu. Dzimwe nguva chifuva chinova chakakura kudarika, asi kazhinji kuvhara kunoonekwa kune ziso rakashama, dzimwe nguva bhuti rinowedzera huwandu hukuru panguva imwe chete.
Zvisinei, ichi chiitiko chezamu mumadzimai ane pamuviri haisi tsvina. Vanaamai vakawanda munguva yemberi havawanzovi nemusiyano muzvinyorwa zvemafupa panguva uye asati abata. Pano zvinhu zvose zvinoenderana nekunzwisisika kwezamu mahomoni. Kana mazamu evasikana asina kumbobvira aita zvisati zvaitika pamberi pekushanduka kwehomoni, somuenzaniso, panguva yekuenda kumwedzi, saka, zvichida, nguva yekuita gumbo ichapfuura isingazivikanwi nemushambadziro. Kusavapo kwekuonekwa kunoonekwa mumashure emakumbo hazvirevi kuti havasi kugadzirira maruva - izvo zvakafanana nenzira dzeiyo vakadzi avo vakangoerekana vava vadzidzisi vemhando dzakanaka.
Mukuwedzera, kuti chifuva chinodururwa, mukadzi anokwanisa kuwana zvimwe zviratidzo zvemazuva ano.
- Kutanga, kuonekwa kwezvikoti zvinoshanduka. Zvinowedzera, uye inora inowedzera rima, pimples, iyo inonzi Montgomery hillocks, inoonekwa pairi. Pamuchenesa inogona kuramba yakasvibiswa, uye kana yakamanikidzwa kubva muzvikoti mvura yakasviba yemuchena mutsvuku kana wejeri inosunungurwa - colostrum .
- Chechipiri, hutachiona hwemvere hunoonekwa. Kupararira kweropa mumakumbo emamota kunoshandiswa, uye mitsetse inotanga kupenya kuburikidza neganda, ichiita unhu hwebhuruu.
Chii chandinofanira kuita kana zvipembenene zvinyoro zvichishungurudzwa panguva yekuzvitakura?
Madzimai akawanda ane pamuviri mugore rekutanga (uye kune mumwe uye kwenguva yose), chifuva chinonyanya kunetseka uye chinorwadza. Nhamo, hapana chinogona kuitwa pamusoro peizvi. Iwe unogona kuderedza dambudziko rako nekugara uchiita gymnastics pamapfupa ako. Kudzidzira kuchasimbisa maziso epectoral uye kushandisa kubuda kwemakirini emakirini, semugumisiro wekudzimara uye kusuruvara kuchaderera zvishomanana.
Kutarisirwa kwakakosha uye kwakakodzera kwezvipembenene zvemakumbo panguva yekuzvitakura. Chokutanga pane zvose, isu tiri kutaura pamusoro pekukwanisa kusarudzwa kwebrasiti chaiyo yevana vanotarisira. Inofanira kunge yakakura zvakakura, yakagadzirwa nemucheka wekotoni, isina chimiro chakaoma uye ine makumbo akazara akazara - zvose izvi zvinopa mazamu nerutsigiro rwakanaka uye zvinodzivisa kushungurudzwa kweganda rakaoma.
Chifukidzo chinofanira kushambidzwa zuva nezuva nemvura inodziya, shandisa mafuta kana michina kubva kunotenderera marara, ita nyore kurapa (pasina kubata mateko). Aya matanho achabvumira ganda nemisungo zvebhokisi kuti zvive mu tonus uye kubatsira kuderedza kusuruvara kwavo kwakanyanya.