Hypokinesia uye hypodynamia

Kufambira mberi kwekambani nekugadzirisa kwemaitiro akawanda emabasa kunobatsira pamagariro, asi zvinokuvadza hutano hwevanhu. Zvinetso zviviri zvakakura zvinonzi hypokinesia uye hypodynamia. Nemhaka yehutachiona huno, hurumende yakawanda yemuviri haishanduki kune zviri nani, tarisiro yehupenyu hwepamusoro inoderera.

Tsanangudzo shomanana yehutokinesia uye hypodynamia

Izwi rokutanga rinoratidzirwa rinoreva kusagadzikana kwakaoma kana kusakwana kwakakwana kwemazuva ose emitambo.

Hypokinesia inowanzotungamirira kukurudzirwa kwechirwere chinotyisa, hyodynamia. Iko kusanganiswa kwechakaipa kushanda uye morphological changes mumitumbi yechipfuva, mishonga, masangano nemapfupa.

Nzira dzisina kunaka dze hypokinesia uye utachiona pamuviri

Zvirwere zvinotungamirirwa zvinotungamirira kumigumisiro inotevera:

Hazvigoneki kusaona hutachiwana hwe hypokinesia uye hutachiona hwemashoko ehupenyu nekushanda. Chikamu chinoshingaira chinopfupiswa zvishoma nezvishoma, nokuti izvo zvinoshanda zvachose zvehupenyu zvinowedzera. Panguva imwecheteyo, mikana yehuropi, kuisa pfungwa kwepamusoro uye kukwanisa kushanda zvakaderedzwa zvikuru, kupa nzira yekushaya simba uye kugona, kusava nesimba.

Zvinokuvadza zve hypokinesia nehutachiona zvinogona kuenzaniswa nekushandiswa kwezvinhu zvinowanzoitwa nemitambo yeaerobic uye kushandiswa kwekunze kwekunze.