Kana purr yako ichimirira kuti mhuri izadzike, iwe unofanirwa kuita zvose kuita kuti zvive zvakanaka kwaari kuti atsungirire chirwere ichi. Uye chinhu chokutanga kufungisisa nezvekudya kwakakodzera uye kudya kwakakodzera kumakati ane pamuviri. Pashure pezvose, hutano hwevana munguva yemberi hunobva pane izvi.
Kusununguka mukati kunotora mazuva makumi matanhatu (masvondo gumi nemashanu). Ndiyo panguva iyi apo chikafu chepanyama chinofanira kuve chakasiyana, chakaenzana. Kuti kittens dzakaberekerwa vaduku, dzichiri mudumbu raamai vavo dzinofanira kuwana mavhithamini ose anodiwa uye kutsvaga zvinhu. Chimwe chinodiwa kuti chikafu chakakodzera kune makate ane pamuviri ndiyo kugoverwa kwezvokudya.
Ingani kangani uye zvakadini kufudza kati yakabereka?
Kubva pakuberekwa kwekati kunotora vhiki 9, saka iyo yakapatsanurwa kuva zvikamu zvitatu zvakasununguka, uye chikafu munyaya iyi hachisiwo kunze.
- 1-3 masvondo . Pakutanga, mushure mokunge kati yava nepamuviri, chido chake chinomuka. Asi izvi hazvirevi kuti iwe unoda kudya zvisingagumi. 4-5 mazuva pazuva ndeyemiganhu yakawanda yekudya kwekati munguva iyi yekudzivirira. Kuwanda kwekudya kunofanira kuwedzerwa ne20%. Saronga zvisati zvaitika kuti udye chikwata chine bhakati chine bhanhire, nokuti chizvarwa ichi chinowanzosvibiswa nokuneta.
- Vhiki 3-7 . Panguva ino, zvakakosha kuwedzera nhamba yekudyidzana uye chikamu chinofanira kuwedzera ne50%.
- Vhiki 7-9 . Mumavhiki ekupedzisira ekudzivirira, kati inonzwa sechinyanya kuipa kupfuura yakagara ichi uye inoderedza chido. Izvi zvinokonzerwa nekuti kittens dzinomanikidzwa mudumbu. Panguva ino, zvakanakisisa kuderedza zvikamu zvisati zvaitika, asi chiyero chekudya chinofanira kuchengetwa kusvika pakukwirira.
Yakapiwa Products
- MaProteins . Vanofanirwa kuverenga zvinopfuura 50% zvezvokudya zvose pazuva. Nyama inonyanya kupiwa inongova yakaonda, yakakwana zvakakwana chicken uye veal. Mapuroteni achaita kuti kuve kwakanaka kwekugadzirwa kwemarudzi ose ematukisi.
- Mukaka wemahina . Kana iwe usati wasarudza kuti upe chikafu chine chikwata cheScotland, ipapo yakanakisisa ndiyo yakakodzera yogurt, cottage cheese uye mukaka. Izvi zvinobatsira kukura mapfupa,
uye uwedzere ruvara rwehutsi. - Vegetable . Zvechokwadi mishonga yose yakachengeteka uye inobatsira kunze kwekakichi. Vanofanira kupiwa kate yakabikwa.
- Kashi . Oatmeal inokurudzira chikafu chekudya, mupunga unowedzera, saka zviri nani kusarudza zviyo mumwe nomumwe, uchitarisa zvinodiwa zvechipfuwo chako.
Yeuka kuti kudya kwekati yako yekutakura hakufaniri kungove yakakosha chete uye inobatsira, asiwo inonaka. Kudya kwakakwana uye kwakakodzera kunobatsira chipfuwo chako kuti chibereke makemikari ane utano uye anofara.