Kaka cardamom ndechimwe chezvinhu zvakakosha zvezvokudya zvakawanda zveAsia neAfrica. Spice cardamom haisi munhu wose anoda, asi vateveri vezvose zvakanyanyisa uye zvepakutanga zvinowedzera izvi zvinonhuwira pane arsenal yako.
Vashomanana vanoziva kuti kunze kwechingwa chisina kujairika kadhiamom inogona kuzvirumbidza machira. Mishonga yeAsia yekare inoshandisa nguva ino yekuchera uye yakashanda zvikuru. Kazhinji kadhimamu inoshandiswa kunyange mu cosmetology. Zvinoratidzika sokuti ndiyo nguva yekuudza vateereri vemawaka anocheka kuti zvimwe zvingashandiswa sei.
Inobatsira zvikamu zvekadhiamom
Saka, cardamom inomera isingaperi inomera. Iwe unogona kuidzidza kuburikidza nechiremera chine simba uye chine simba, asi chinhu chikuru chemuti uyu chinoshandiswa muzvibereko zviduku. Zvibereko zvekadhiamom zvinowanzonzi mabhokisi. Vanochengetedza chinhu chakakosha zvikuru mumurimu uyu - mbeu dzakanaka kwazvo aphrodisiacs. Zvakakwana kutsvaga mbeu shomanana dzekadhiamom, kubvisa kuneta nekupa vivacity mumuviri.
Kune zvakawanda zvemakadhimamu, uyezve, marudzi ose evanhu akasiyana kubva kune umwe uye anotora, uye kunhuwa kunenge kwakasimba. Mhando dzakasiyana-siyana dzakasvibirira uye dzakasvibirira kadhiamom, iyo inobatsira inobatsira hutano hwakanakisisa. Uyu simiti - an antioxidant, iyo inobvisa zvinhu zvinokuvadza kubva mumuviri.
Izvo zvakakosha zvakakosha zvekadhimamu ndezotevera:
- Cardamom inogona kuwedzerwa kuneti nefivha. Izvi hazviiti chete kunwa doro, asiwo kunogadzirisa migumisiro yakaipa ye caffeine.
- Mbeu dzeKadamom dzinogonawo kushandiswa sechikonzero chekudzivirira chirwere chisina kupisa.
- Kadhimami neuchi zvinobatsira pamutemo wenheyo. Shandisa iri shanduro inorumbidzwa zuva rega rega.
- Kunzwisisa mbeu mbeu nesameame kana maorivhi ndiwo masikisi echikwata cheganda rehuni.
- Cardamom isiri, uye chero ipi zvayo ine zvinhu zvinowedzera hutachiona.
Pane imwe nzvimbo yakavanzika yekadhimamu: inokurumidza kupisa mafuta uye inobatsira kuderedza uremu. Cardamom inovandudza kudya uye metabolism , uye pamwe chete nesinoni uye pepuru tsvuku, kuunganidza uku kunova nzira inobatsira yekuderedza uremu.
Cardamom - contraindications yekushandiswa
Usakanganwa kuti cardamom - chimiro chaicho chaizvo. Icho, chokwadi, ine uremu hwezvinhu zvinobatsira, asi, pamwe chete nemamwe mishonga (kana kufungisisa kadhimamu kubva mune zvehutano hwemaonero), ine zvimwe zvinopesana nekushandisa.
Tatove taudza pamusoro peipi kadhimamu inobatsira zvinhu, uye zvinopesana nemashandisirwo ekushandiswa kwezvinonhuwira zvino zvichatsanangurwa pasi apa:
- Kusagutsikana kwega kwega kumakadhi ekomamendi ndeimwe yezvinyorwa zvinopesana nekushandiswa kwekugadzirira.
- Vanhu vanotambura nezvirwere zvemuviri ( ulcers nezvimwe zvirwere), kushandisa kadhimom hazvibvumirwi. Muzviitiko zvakanyanya, iwe unogona kuwedzera nguva yekudya yako nguva nenguva pane zvishoma.
- Vakadzi vane pamuviri uye vanaamai vanoyamwisa havafaniriwo kupindwa muropa nekadhiamom.
Nyanzvi dzinocherechedza kuti izvo zvinobatsira zvekadhiamom zvinogona panguva imwechete zvinopesana, zvichienderana nekudya kwevanhu. Saka, somuenzaniso, kana munhu achipedza makamera nemafuta muhuwandu, izvi hazvingabatsiri kuderedza uremu, zvisinei, uremu huchawedzera.
Zvakakosha kuchengeta dhigi pakugadzirira ndiro nemishonga kubva pamakadhi. Mukudya pane imwe nguva iwe haugoni kudya kudarika chechina chemavhu.