Vasikana vakawanda vanosarudza kurega kushamwaridzana panguva yekuenda kumwedzi, vachifunga nezvepabonde panguva ino sechinhu chakanyanya "tsvina" uye chisina ngozi. Ichokwadi here kuti kuita zvepabonde panguva yakawanda kunogona kutungamirira kumigumisiro isina kunaka kana kuti kwete kukuvadza iyo nguva yakanaka inofadza isingatakuri, tichatarisana nenzira yenyaya yacho.
Zvepabonde panguva yekuenda kumwedzi: zvinokuvadza kana kwete?
Mune machechi akawanda, nguva yekuenda kumwedzi yaionekwa semhando yenguva yekuchenesa, saka, hukama hwepedyo pamazuva akadaro hwakarambidzwa. Hatingatauri nyaya dzakashata dzechitendero, asi tichakurukura ngozi yekuita zvepabonde panguva iyo kubva pakuona kwemishonga.
- Pane pfungwa yokuti hazvibviri kutora pamuviri kana iwe uchiita zvepabonde panguva yekuenda kumwedzi. Chikamu chazvo ndechokuti, mukana wekudyara panguva yakadaro hauna. Asi njodzi yekuwana bvudzi nenzira yehupombwe husingadiwi inenge iripo, nemhaka yekwanisi ye spermatozoa kuchengetedza hutano hwavo kusvika mazuva matatu. Kunyanya kunyatsoteerera iwe unoda kuva musikana, uyo ane nguva yekuenda kumwedzi mazuva 3-4.
- Asi iwe unofanirwa kuzvidzivirira kwete chete nekuda kwekutya kuva nepamuviri, migumisiro yepabonde isina kudzivirirwa panguva dzinogona kuva zvirwere zvakasiyana-siyana zvinopararira. Ropa ndiro rakanaka kwazvo remuviri wezvokudya zvebhakitiriya, uye mutsipa wakavhurika wechibereko unobatsira kupindira kwezvirwere. Saka, kana mumwe wevamwe vane matambudziko emhando iyi yeukama hwepedyo panguva yokuenda kumwedzi inorambidzwa.
- Kana tichitaura nezvemhando dzepabonde, zvakanyatsochengeteka chete muromo, zvepabonde zvinobvumidzwa kana tichicherechedza zvakakodzera kuchengetedzwa, asi kubva pabonde remazuva ano zviri nani kurega. Sezvatotaurwa, paunenge uchiita zvepabonde panguva yekuenda kumwedzi, njodzi yekubata chirwere chacho yakatova yakakwirira, uye nehupombwe inowedzera kazhinji uye kushandiswa kwekondomu pane izvi hakuzochengetedzi kutapurirwa kwehutachiona.
- Kushamwaridzana munguva yakadaro kunogona kuunza zvakawanda zvekunakidzwa kune vose vari vaviri. Ropa rinoyerera kune nhengo dzinobereka rinowedzera kuvanzwa kwavo, kupa nguva inokurumidza uye yakajeka kumukadzi. Chirwere chechigamba chinopa hutano hwakasimba hwepenisi, iyo inopa humwe hunofadza kune mumwe wako. Zvisinei, vanachiremba vanokurudzira kudzivisa kubva pabonde mumazuva maviri okutanga, asi kugoverwa kunowedzera.
- Mune vamwe vakadzi, zvepabonde panguva yekuenda kumwedzi kunoderedza marwadzo. Izvi zvinokonzerwa nekusimudzirwa kwemvura yakachena, iyo inobvisa edema yemubereki uye inoderedza marwadzo. Asi izvi ndezvechokwadi kana chirwere chinowanikwa . Uyewo, nekuda kwekuwedzerwa kwekupararira kweropa, magetsi endometrium anofa nekukurumidza, izvo zvinopedza nguva yekuenda kumwedzi. Mune zvimwe zviitiko, mushure mokunge uine marwadzo, marwadzo anokwanisa kuonekwa, munyaya iyi chero mishonga inorwadza iyo inoderedza marwadzo haazombobatsiri.
- Vakadzi vazhinji vanoramba zvepabonde munguva ino, vachitya kutyisa mumwe wavo nekuona kweropa. Kazhinji, kutya uku hakuna maturo, vanoita zvepabonde vave kwenguva refu vakaona kuti kazhinji varume vanoratidza kufarira kwehafu yavo panguva yokuenda kumwedzi, uye havasi varume vose vanotya. Mukuwedzera, hakuna anokurambidza iwe kuti usarudze imba yekushambidzira kwehukama hwepedyo mumazuva akadaro. Zvakanaka, kana ukasarudza kugara pabhedha,
saka iwe unongoda kutarisira kuvepo kwemvura yakasvibirira pedyo uye kuisa chimwe chinhu pamusoro pehizha kuti udzivirire kubva pakusvibiswa. Kuti kuderedze nhamba yezvinyorwa, shandisa nzvimbo yepamusoro yeumishinari, sezvo mamwe maitiro achapa ropa rakanyanya kugoverwa.
Nokudaro, kuita zvepabonde mumazuva anokosha hachisi chinhu chakarambidzwa. Nekucherechedza hutano hwakakosha uye hutsanana, izvi hazvikonzeri kuipa kwehutano hwevakadzi. Saka kana chido chacho chiri pamwe chete, saka usazvirambe iwe unofadza.