Zvakadini kana mwedzi wacho usingagumi?

Kuita zvechisimba mubasa revakadzikadzi zvepabonde kunosanganisira kwete kunonoka kwekuenda kumwedzi, asiwo nguva yaro inopfuura kwevhiki imwechete. Mumukadzi ane hutano, kuenda kumwedzi kune nguva yakareba yemazuva mashanu kusvika ku7, muzviitiko zvinoshamisa 8, asi kwete.

Kana mwedzi woga woga usingapedzi mazuva 10 mushure mekutanga, unofanira kuziva zvaunofanira kuita mumamiriro ezvinhu aya, nokuti nguva refu kurasikirwa kweropa kunogona kukonzera chirwere chemhuka, uye pamwe nacho zvimwe zviratidzo zvakawanda zvisingafadzi.

Sei nguva dzedzimwe neimwe dzisingagumi uye chii chaunofanira kuita?

Usadzokorora kushanyira kwachiremba munyaya yekusaguma kwemwedzi, nokuti chikonzero chinogona kuva seizvi:

Kana pasina mwedzi miviri yakapera kubva pakatanga kutora mishonga yekurapa, kupedza kwenguva refu kwenguva refu, pamwe nekuputika kana kuputika nekubuda ropa, chinhu chinowanzoitika chisingadi kubvisa mhinduro.

Chimwe chinhu, apo mwedzi wacho usingaregi mushure mekuiswa kwemavhiri - kana hurumende iyi ichienderera kwenguva yakareba, muviri wacho unoramba, uye naizvozvo nzira iyi yekudzivirira kubata pamuviri haina kunaka.

Kune mamiriro ezvinhu apo mukadzi anofanira kuziva zvaanofanira kuita, uye kuti angamisa sei kuenda kumwedzi, kana asingagumi kwenguva refu, nokuti pamwechete pamwe neropa, anorasikirwa nesimba rake. Munyaya iyi, nzira dzenyika dzichauya pakununura.

Miti yakawanda yakave yakashandiswa kurega nguva refu yekuenda kumwedzi. Vanoshandiswa maererano nemirairo uye vanotora katatu pazuva. Mu pharmacy unogona kutenga mishonga yakadaro yemishonga:

Izvi zvinowedzera kuvhara ropa nekuda kwekuvapo kwavo mavitamini K, vane mutoro wekugadzira prothrombin muropa. Mukuwedzera, izvi zvinomera zvine zvinhu zvinokanganisa chibvumirano chemuviri weutter.

Mishonga inodhaka inogona kushandiswa musati kushanyira chiremba inosanganisira Vikasol (Etamsilat) uye Dicinone mumapiritsi. Mushonga unoshandiswa katatu pazuva kusvikira ropa richimira.

Mukadzi wese anofanira kutora hutano hwehutano hwakanaka, uye pamusana pokutanga mukana kuenda kuna chiremba kuti aongorore zvakakwana uye azive kunyatsoongorora uye kurapwa kwemitemo.