Pasina mubvunzo, mukaka wehadzi ndiyo zvokudya zvakanakisisa kune mwana achangoberekwa, zvinosonganisa zvakakwana zvinoshandiswa zvinodiwa: mapuroteni, mafuta, makhahydrates, mavitamini uye tsanangudzo. Zvinosuruvarisa kuti, vanaamai vaduku vakawanda vane hypogalactia. Zvino mubvunzo unomuka: "Ko mukaka wemvere ungashandurwa sei kuitira kuti uone, kana zvichibvira, kugoverwa kwezvinhu zvakakosha mukukura nekukura kwayo kuva mumuviri wemwana?"
Mukaka wembudzi kune vana
Kudyisa kacheche nemukaka wembudzi ndiyo nzira yakanaka yekuyamwisa. Kunyange mukaka wembudzi uri mupfumi muproteine casin, semakondohwe, asi pane zvimwe zvakasiyana mukuumbwa kwawo. Saka, mumukaka wembudzi pane zvinenge zvisina alpha-casin, iyo inowedzera mumukaka wemhou, naizvozvo kupa kwecheche nemukaka wembudzi hakuiti kukonzera mishonga. Icho chiprotini chinogona kukonzera kugadziriswa kwevana mucheche. Zviri mukati me ß-casein mumukaka wembudzi zvakangofanana nemukaka wemukaka. Sezvo mapuroteni emukaka embudzi ane zvakawanda zveAlbumine, zvinogona kutyorwa nyore nyore, zvinodyiwa uye zvinoputirwa mumuviri wemwana. Saka, kana iwe ukapa mukaka wembudzi kune vana pasi pegore rimwe chete, saka havana zviratidzo zve dyspepsia (tsvina, kurutsa, kutsamwiswa kwechigaro). Zvisinei, mukushayikwa kwemukaka wemukaka, zvinoda kusanganisa mukaka wembudzi nemukaka wemukaka (muwandu wemukaka wemukaka hausi pasi pe70% yezvokudya zvachose), sezvo mumbudzi yembudzi mune mamwe mavitamini uye microelements zvakakosha mukukura uye kufambira mberi se folic acid uye iron .
Umukaka wembudzi kana kunwisa
Umukaka wembudzi munguva yekuyamwisa inogona kupiwa sechinotsiva mukaka wemvere, pamwe chete nemukaka wemukaka (sokuwedzera) uye sezvokudya zvakakwana (mushure memwedzi mina yevana mukudya kwekugadzira uye mwedzi mitanhatu yekudyisa nyama). Usati wagadzirira mwana nemukaka wembudzi, inofanira kucheneswa kuti uone kuti mwana wacho achaitakura sei. Saka, ungaita sei mukaka wemwana wembudzi? Kutanga, iwe unofanirwa kuchenesa 1: 3 (2 chikamu chemvura uye chikamu chimwe chemukaka), kana mwana akabvumira musanganiswa uyu zvakanaka, zvino mumavhiki maviri iwe unogona kuzvishambidza nemvura 1: 1, uye kubva pamwedzi mitanhatu iwe unogona kutopa kupa mukaka wose wembudzi.
Kana ukasarudza kuwedzera kana kufudza mwana wako nemukaka wembudzi, zvino unoda kuutora kubva kune shamwari yembudzi kana munhu ane mazano akanaka. Asati apa mwana mukaka wakadaro, inofanira kubikwa.