Runny nose panguva yekuve nepamuviri ndechimwe chezvinhu zvisingadikanwi zvakanyanya, sezvo zvingava kuratidzwa kwechirwere chete, asiwo kukundwa kwemuviri nehutachiona hwehutachiona. Kuchengetedza utonho muhutumbi kunofanira kutorwa zvakanyanya, kunyanya kana zvichionekwa pakutanga kweiyo nguva.
Zvinokonzera kutonhora
Zvinokonzera kupisa zvinogona kunge zvisina kungova nehutachiwana hweHIV uye nechando. Kazhinji mhuno inoputika inokonzerwa nemavirusi anoshandiswa mumuviri nekuda kwekuderera kwehutachiona hunoitika panguva yekuzvitakura. Iyo inowedzera kuipa rhinitis panguva yekuzvitakura, iyo inowedzera mukupisa kwemuviri, uye izvi zvinogona kuvhiringidza maitiro emagetsi emucheche. Kupisa kwepamusoro kunoderedzawo kudya uye muviri unowana huwandu hwemutsetse hunodiwa kuti udye zviyo. Coryza uye kuhoora panguva yekuita mimba haibvumi kuti amai nemwana zvisikwa zvifadze zvakakwana oksijeni, sezvo chirwere chekufema chinowedzera, mucous membrane yemhino uye nasopharynitis inopisa.
Kurapa kwechando mumadzimai ane pamuviri
Pakutanga zviratidzo zvechirwere iwe unoda kudana chiremba. Kushanyira nzvimbo dzakawanda munzvimbo ino inenge isingadiwi. Chiremba mushure mekuongororwa achaongorora uye anopa mazano ekurapa. Kuchengeta hutano mumadzimai ane pamuviri vanoshandisa vasoconstrictor yakadaro:
- Sanorin;
- Halazolin;
- Fornos;
- Rinoform;
- Otrivin;
- Tysine;
- Xylo nevamwe.
Paunenge uchishandisa mishonga iyi, unofanirwa kutevera dhigirii. Vatorei varatidze mapfupi maduku, kuitira kuti vasashusha kukanganisa kwomuviri. Runny mumhino mumutambo wekutanga wekuita pamuviri inobatwawo nemagadzirirwo akagadziriswa ane gungwa remunyu.
Kudzivirira kunotonhora uye kutonhora
Kudzivirira kutonhora panguva yekudzivirira, kusanganisira yakawanda inotonhora, inofanira kuva yakachengeteka uye kwete nehasha.
- Zvakakosha kupedza nguva yakaringana mumhepo.
- Shingaira kupfeka uye udzivise nzvimbo dzakazara.
- Kudya kwakakwana, uye pamusoro wezvirwere zvinokonzera kudya kwako nemavhitamini.
- Kana mumwe munhu kubva kumusha ari kurwara, zvinonzwisisika kushandisa girasi rinopfeka.
Kwete nguva dzose mumhino inopisa panguva yekuzvitakura ine migumisiro yakaipa. Mutsara wakaoma zvikuru ndeyemumhino unobata pamuviri nepamuviri. Asi chero zvakadaro, kurapwa kwechirwere kunofanira kuitika pasi pekutarisirwa kwakasimba kwechiremba.