Nzira yekuita sei pamuviri paunenge uchikanda chibereko?

Kusungirwa kwechibereko ndeyechinhu chinowanzoshamisa uye kunoumbwa semugumisiro wekurasikirwa kwe tonus yemirasi yepilvic, nemhaka yezvirwere zvinoputika zveurrogenital system, pamwe chete nemakumbo ezvinyorwa. Zvose izvi zvinokonzera kushanduka kwechibereko kubva panzvimbo yakasvikira kune rumwe rutivi.

Nokuti nguva iripo, mukadzi angave asingatombofungi kuti ane benderedzwa ye uterine. Izvi zvinoratidzwa, sekutonga, kana uchitarisa maitiro edzimai wegynecologist. Kazhinji kushanduka kwechibereko hakuiti hutano hwehutano, asi mune dzimwe nguva kurwadziwa kunogona kuitika panguva yepabonde uye panguva yekuenda kumwedzi. Zvisinei, kwete pane izvi zviratidzo zvinokurudzira vakadzi kugadzirisa kukanganisa kwezvinhu. Iyo yakanyanya nguva isina kunaka mukukanganiswa kwechibereko ndeye dambudziko nekuita pamuviri. Muchiitiko ichi, vakadzi vanorota kuva vanaamai vanotarisana nemubvunzo unokosha: "Zvinokwanisika here kubata nekuputika kwechibereko uye kuti ungazviita sei?"

Kubviswa kwechibereko hakusi kupesana kwekutakura kwomwana, uye zvinokwanisika kuva nepamuviri mumamiriro ezvinhu aya. Kuti izvi zviitike, zvakakosha kushandisa zvinyorwa zvevanyori pakusarudzwa kwemashure ekutora pamuviri, uyewo kuwedzera inzwi remiviri nemubatsiro weiyo physiotherapy maitiro uye mamwe mabasa.

Cervical bend uye pamuviri

Kuputika kwechibereko kunobatsira sei kutanga kwekuita pamuviri? Chirwere chinoputika chinosanganisira kuchinja mune imwe nzvimbo yemutsipa wayo, iyo inonzi "corridor" yepermatozoa munzira inoenda kuii. Kuvhara chivharo kune rumwe rutivi kunoderedza mikana yekuita pamuviri, sezvo chirwere chechivharo chechivharo chiri chakaoma kuwanika munyaya ino kuti upinde mairi mbeu yemurume. Bhandi rakasimba remubereki rinokwanisa kuderedza zvachose mikana yekuzvitakura kusvika zero.

Kuongororwa kwekucheka kwechibereko kunogadzirwa nemudzimai wegynecologist semugumisiro wekuongororwa, paanoona kupotsa kwekuvharwa kwechibereko uye chirwere chepachiviri kune rumwe rutivi: kubva pakati nepakati, mberi, kune kurudyi uye kuruboshwe. Kuti agadzirise mamiriro ake ezvinhu, chiremba anogona kugadza:

Ndeipi nguva yakawanda yekuita mimba?

Mukadzi ane uterine bend anofanirwa kushandisa maitiro uye nzira dzomutambo wake kana achida kuva nepamuviri. Kuedza kuita pamuviri zviri nani kuronga kwemazuva anonyanya kuitika ekuputika-nguva apo pane mikana yakawanda yekutora pamuviri. Nokuda kwekubudirira zvakanyanya zvinokurudzirwa kuita zvepabonde kakawanda mazuva ano.

Zvisizvo nekuputika kwechibereko

Kana bhandi rechibereko chinowanikwa kumashure, munyaya iyi, munguva yebonde, nzvimbo yebvi-gorofu yemukadzi inokurudzirwa, kana mumwe wako ari kumashure. Mushure mokuita zvepabonde, mukadzi haafaniri kumuka pakarepo, asi zvakakosha kuti arambe akarara mudumbu rake kwemaminitsi 10-15.

Kana bhendi ichionekwa, nzvimbo yeumishinari ichave yakabudirira: mukadzi wacho akarara pamusana wake, uye mumwe wake ari pamusoro. Mumamiriro ezvinhu aya, unogona kuisa mutsami pasi pemakumbo emukadzi kuti urere mapepa. Mushure mekuita zvepabonde mumwe mukadzi anokurudzirwa kuti atore "birch" pose, iyo inobatsira spermatozoa kusvika kumharayi yemumuromo.

Kudzidzira kubvumira chibereko

Kushandisa gadziriro yekudzidzira kuwedzera inzwi rezvipembenene zvepilvic rinokurudzira kuvhomora kwechibereko chepachiviri kumusoro. Pakati pezvikurudziro zvekurapa gymnastics zvinodzidzira zvaunoda kuita uchirara mudumbu mako, uchichitevera mirayiridzo inotevera:

  1. Zvimwe unokotamisa makumbo mumabvi.
  2. Zvimwe wakasimudza gumbo rakanamiswa kumashure.
  3. Panguva imwecheteyo simudza yakanamiswa makumbo maviri.
  4. Dzokera kumusana wake, dzokera kunzvimbo yekutanga.
  5. Simudza chikamu chepamusoro chedu.
  6. Uchitsamira pachigaro chemashure uye masokisi, simudza muti.