Vakadzi vakawanda vanoziva nezvekuti kushandiswa kwehomoni ndiko kunokonzera nhamba yakawanda yezvirwere zvemukadzikadzi. Kunyanya panguva yekudzivirira nekuda kwekuchinja kwemazinga emahomoni muropa remukadzi kune kuchinja kwemafungiro, mamiriro ezvinhu ose anowedzera. Uye ipapo mukadzi anobvunza mubvunzo uyu: "Ungadzorera sei, unounza hutoni hwekudzokera kumashure?".
Kutanga, zvakakosha kusimbisa chikonzero chekuchinja uku kana kuchinja. Izvo zvinenge zvakaoma kuita izvi, nokuti kune zvikonzero zvakawanda zveizvi: kubva kubasa rekushandura mukati mekushisa, kushungurudzika, kumabereki ekudzivirira kusarudzwa, zvirwere zvehomoni. Kazhinji, vakadzi vanotora mishonga pane mazano evamwe shamwari kana vasikana avo vane chirwere ichi chave vatobatsira. Zvisinei, inofanirwa kutarirwa mupfungwa kuti mhuka imwe neimwe inomunhu oga, uye kuitira kuti adzorere hutachiona hwemashure, mukadzi anofanira kuwana mazano kubva kuvakadzi vezvenyanzvi.
Zviratidzo
Zviratidzo zvekuchinja mahomoni zvakasiyana uye akawanda. Kuonekwa kwekutanga kwekuchinja kwakadaro kungave kusina kukwana pamwedzi, kushaya simba, mafungiro emhepo, chirwere. Kazhinji, matambudziko aya anounza kuchinja kweganda nemvere, misumari inopfava uye inoputika. Kazhinji vakadzi vaiona kuwedzera kwekubvudzira bvudzi munzvimbo dzepedyo uye pamakumbo. Aya zviratidzo zviratidzo zvekushaya simba kwehomoni muvirikadzi.
Nzira yekugadzirisa sei?
Vakadzi vanotarisana nechinetso ichi vane hanya nemubvunzo iwoyo: "Zvinokwanisika here kudzorera hutachiona hwemashure uye hunoshandiswa kwenguva yakareba sei?"
Kuti zvive zvakanaka kudzorera mahomoni, mukadzi anofanira kuonana nachiremba kuti anyore mishonga, saStella, Cyclodinone , Indole-3, nevamwe. Zvose izvi zvinodhaka zvinofanira kutorwa zvakakwana maererano nemirairo yezvechiremba, kutevedzana nemaitiro, nguva uye nguva dzekugamuchira. Kushandiswa kwega kwega yemishonga inokonzerwa nehomoni kunogona kukuvadza mamiriro acho ezvinhu.
Kushandiswa kwemishonga yevanhu, kunyanya herbs, yekudzorera mahomoni ekumhara kunopawo zvibereko zvakanaka. Inonyatsozivikanwa kuti kudonhedzwa kwekurota, nyama yemusango, Abrahama muti, mukaka mutsva wakanaka kwazvo kukunda matambudziko aya.
Sezvatotaurwa pamusoro apa, kushungurudzika chinhu chinonyanya kukosha mukuputsa kwemashure ehomoni. Kuti atapudzire simba rake pamusoro pemamiriro ezvinhu emukadzi, anofanira kutevedzera mitemo yakawanda iyo inobatsira kudzorera mahomoni shure kwekuberekwa.
Chinonyanya kukosha kwavari kuchengeta hurumende yezuva. Kuti urege kudzivisa kuitika kwokuneta, ndicho chikonzero chinokonzera kushungurudza chinokonzera kukanganiswa kwehomoni, mukadzi anofanira kurara maawa masere pazuva. Nzira yakanaka yekudzivirira kuitika kwekuputsa uku kunofamba mumhepo itsva, iyo inobatsirawo mwana.
Uyewo kurarama nematambudziko emamiriro acho ezvinhu anobatsira herbal tea, mishonga yekugadzirira, iyo inowirirwa inomirirwa mune zvem pharmacy.
Kushanda muviri nguva dzose inoratidzivirira kudzivirira kwekuitika kwekukundikana kwehomoni. Mukadzi mushure mokuberekwa anofanira kutora mutemo zuva rega rega, mangwanani, kuti aite zviduku zvisingakwanisi kupa simba kusvikira zuva raitevera, asiwo kubatsira kukurumidza kudzorera fomu.
Nokudaro, kurovedza muviri pamwe pamwe nekudya kwakakodzera kunodzivisa kuitika kwekukundikana kwehomoni kune vakadzi munguva yemberi.