Nzira yekuchengeta vhudzi rako?

Mukutsvaga bvudzi rakanaka, hatiiti izvo zvatisingaiti masikisi. Uye kana pane mari uye chido chinopisa, tinoenda ku saloni uye tinokumbira tenzi kuti atibatsire kuva muridzi wemhando yepamusoro yevhudzi. Iko chete apa maitiro ekutarisira bvudzi rakapararira uye nzira yekuwedzera nayo hupenyu hwake, hazvisi zuva rega roga kumhanyira kune stylist! Mukati, hapana matambudziko akasiyana siyana, uye iwe unogona kutarisira bvudzi rinowedzera zvakangoita semavhudzi chaiwo. Ichokwadi, kune zviverengeka zvakasiyana. Pano zvakare tichakurukura.

Nzira yekushambidza misoro yemvere?

Chinhu chokutanga chaunofanira kuziva pamusoro pekukwikwidzana kwevhudzi rakasununguka ndechekushambidza sei, rudzi rwe shampoo. Zvechokwadi, shampoo inofanira kusarudzwa zvakanyatsonaka, zviri nani kuti yakanga isina kusvibiswa uye zvinowedzera, neutachiwana PH. Mushure mekushambidza, kushandiswa kwebharisamu kunosungirwa, kunyange kana usina kumbozvitenga kare. Bhara inodawo kusatenderera. Kushambidza bvudzi rako, haufaniri kuzvidemba, kana bharisamu haina kukwana, vhudzi rako rinogona kuvhiringidzika. Asi shandisa balm kumidzi yebvudzi, uko yaanobatana nechisikigo haigone. Pukuta bvudzi rinofanirawo kuva rakanaka (kwete pushing-ups uye twist), zvinyoro zvishoma.

Kana iwe ukashanyira sauna, bathhouse, dziva rekushambira, iwe unofanirwa kugara imomo mune imwe chete yepamusoro. Mushure mekugeza mumvura yegungwa, bvudzi rinofanira kunatswa zvakanaka pasi pemvura inoyerera.

Nzira yekuomesa uye kuvhara vhudzi rekuwedzera?

Mvere haikwanise kuve yakabatwa kusvikira yava yakaoma. Kune ngozi yekuvakuvadza. Saka, kutanga iwe unoda kuomesa vhudzi rako, zvichida nenzira yezvisikwa, uye wozozora. Gadzira kusarudza kunze kwe "bhora" pakuguma kwemeno. Nyora vhudzi rako zvakanaka, kutanga nemagumo. Panguva imwecheteyo, zviri nani kubata vhudzi mumidzi, pasinei nekuti chibatanidzwa chacho chakavimbika zvikuru. Usiku, bvudzi rakagadzirwa zvakanaka zviri nani kuunganidza mumuswe mutsutso kana scythe.

Nzira yekuchengetedza bvudzi zvakakura sei panguva yekunyora?

Hazvisi nguva dzose kuregedza bvudzi racho kuti riome iwe pachako kana iwe uchida kuita chimiro, saka usingashandisi mutsvuku wevhu iwe haugoni kuita. Zvakakosha kuti usashandise simba guru rekucheka bvudzi. Dya vhudzi kubva pamidzi kusvika kune zvinyorwa, asi usingatungamiri kutenderera kwemhepo kune zvigadzirwa. Iwe unogonawo kushandisa mapiritsi uye mashizha, chinhu chikuru hachisi chokuvhiringidza zvidhori zvekubatanidza. Paunenge uchishandisa mapiritsi emishonga ane doro, zvakare, tinotevera, kuitira kuti tisasaputira pazvibatanidza.

Ndinogona kuisa ruvara rwebvudzi rangu here?

Kazhinji mushure memazuva mashomanana ekupfekedzwa kwebvudzi, vadzimai vanofunga kana zvichikwanisika kuvepa, nokuti muvara uyu unenge usingadi zvikuru. Iwe unogona kuveura bvudzi rakatsvuka, asi zvakanyatsonaka. Kazhinji, ruvara rwebvudzi rinogadzirwa, asi ivo vakasiyana kubva pamusoro wenyu - saka mushandi akaderera. Kana iwe uchida kuveura bvudzi rako mushure mekunge vagadzika zvakasimba pamusoro wako, zvino unoda kutaurirana na tenzi, uyo ane vhudzi iri uye akawedzera. Anotora ruvara rwepende uye pende pachayo, uye, zvechokwadi, ratidza ruvara rwebvudzi riri muvara raunoda. Kana iwe usina nzira iyi muimba yepamusoro, zvino unofanira kuyeuka mitemo inotevera. Bvudzi rinowanzopenya mavara nokukurumidza uye kupenya kudarika bvudzi rechisikwa. Nokudaro, kune avo, ita kana kuti vasanyanya kunyanya kuisa (iyo yezana yehutachiona haisi yepamusoro 7%), kana kuderedza nguva yekukwegura. Muchiitiko ichi, pende haisi kushandiswa kune zvigadzirisiti, zvipembenene zvine polymer zvinoderedza, uye vhudzi rinotanga kubuda. Kana iwe ukasarudza kushandisa shampoos ye toning, saka haikwanise kushandiswa nehutete hwakatsetseka, uye zvakare iwe unoda kudzivirira mapurisa emapurisa. Zviri nani kuchenesa shampoo yakadaro mumudziyo uye kudira pamusoro pekugadzirwa kwebvudzi. Mushure mokunge marara apera, midzi yebvudzi inofanira kutanga yoma. Masikisi evhudzi nemvere dzemavara zvinogona kushandiswa, asi pasina kuzviisa kumidzi yebvudzi, pasina kubata zvidhori. Kana zvisina kudaro, bvudzi rinogona kubva.