Ndingaitei kupa mwana mumwedzi 6?

Nyanzvi dzinokurudzira kutanga kutanga makungu kune zvokudya zvevanhu vakuru pamakore anenge matanhatu. Kusvikira panguva ino, wechidiki ane mishonga yakakwana iyo inogamuchira kubva kune zvokudya (mukaka kana musanganiswa). Amai vanofanira kuziva kuti zvinoita sei kudyisa mwana kubva pamwedzi 6. Inofanira kutarisirwa kuti kudya hakurevi kukanganisa kwemuviri wepamuviri.

Ndezvipi zvigadzirwa zvakakodzera mwana wako?

Zvichienderana nehutano hwezvimedu, chiremba angakukurudzira kuti utange kutengesa kare. Mune zvimwe zviitiko zvinokurudzirwa kudzoka zvakare kuiswa kwezvitsva zvitsva kwenguva yakati, somuenzaniso, nekuda kwekurwara kana kupora. Chero zvazvingaitika, chiremba anozobvunza amai vechidiki zvakadzama nezvekudya kwemwana wavo. Uyewo vabereki vane mukana wekutarisa paInternet kana mabhuku mumatafura chaiwo, anogona kudyiwa nemwana mumwedzi mitanhatu uye kusvika pagore.

Vanachiremba vakawanda vanotsigira maonero ekuti ndiro yekutanga inogona kupiwa kumucheche ndeyekudya yemuriwo. Kutanga yakagadzirirwa semumwe-chikamu. Kuti uite izvi, sarudza miriwo inofungidzirwa kuti hypoallergenic. Inogona kuva zukini, cauliflower. Ipapo iwe unogona kupa mbatatisi yakashamba kubva pane zvigadzirwa zvakawanda, uye unotanga kuwedzera mbatatisi, karoti. Yakagadzirira kudya inofanira kuzadzwa nemagiramu akawanda emafuta emichero.

Uyewo, dzimwe nyanzvi dzinotaura kuti mwana pamwedzi 6 anogona kudya michero yakadai sebhanana kana aple yakabikwa. Vanofanirwa kupiwa kuedza mavhiki mashomanana mushure memiriwo.

Mune mamwe mamiriro ezvinhu, somuenzaniso, kana chidimbu chisina kuwedzera kurema, vanachiremba vanokurayira kuti usarudze kudya kwekutanga sekudya kwekutanga. Dzinofanirwa kunge dzisingabatsiri uye hadzina gluten, semuenzaniso, zviyo, buckwheat, mupunga.

Chii chandinganwira kumucheche pamwedzi mitanhatu?

Zvakakwana kushandiswa kwehuwandu hwemvura kune vanhu vakuru uye kuvana vaduku. Mwana ane makore anokwana anokwanisa kupiwa compote kubva paapuro, zvakasiyana-siyana zvevana. Iva nechokwadi chekudiridza mwana nemvura.

Vabereki vanogona kuwana ruzivo runogona kupiwa kumwana pamwedzi mitanhatu uye zvimwe zvekudya, zvakadai se nyama, jisi, cottage cheese. Asi usati wasarudza kupa mwana mwana zvokudya zvakadaro, unoda kubvunza chiremba.

Mamwe mazano achabatsira amai vangu kuti vagadzirise zvakanakisisa kudya zviputi:

• yekubika, unofanirwa kushandiswa chete michero uye zvitsva;
• Usatsamwiswa kana mwana asingadi kudya chikafu chitsva, unofanirwa kuchipa icho gare gare;
• Kufarira mukudengenyeka kwekudya kungave nekubatsiro kwezvokudya zvevana zvakanaka;
• zvakakosha kutanga chirongwa chekudya;
• Iva nechokwadi kuti unoedza kudya usati wadya kuti uone kuti yakanyorova pasi zvakakwana.