Chii chinofanira kunge chiri muhomwe yezvigadzirwa?

Muzvitoro uye ma pharmacy zveganda uye vhudzi kutarisira zvinopa zvakawanda zvezvipfeko, zvakaoma kusarudza. Asi isu tinonyatsoda zvinhu zvose zvakapiwa here? Chii chinofanira kuva muhombodo yemusikana mumwe nomumwe, uye ndezvipi zvinotengeswa kubva kumeso uye mumuviri wezvokuchengetedza zvinogona kusara pane mashefu ezvitoro? Mukuwedzera kune zvipfeko zvinotarisirwa, mune zviri mukati rezvigadzirwa zvevakadzi zvezvipfeko zvekushongedza zvekugadzira.

Ndezvipi zvipfeko zvekutarisa kwemaziso zvakakodzera kufanana nemusikana wese?

Tichataura zvechokwadi pamusoro pekugadzirisa chikamu chechikwama chevakadzi, asi zvakakosha kare usati waisa maitiro kuti uise chiso chako muhurongwa uye nguva dzose uchitarisire.

Zvinoremekedzwa zvigadziriswa zvinogadziriswa zvekucheka kweganda zvinosanganisira nzira yekuchenesa, kutonhora uye kuchenesa. Chimwe chezvinhu zvinonyanya kukosha zveganda rakagwinya uye rakachena ndiyo yakachena. Pakati pezuva, yakawanda tsvina, swefu uye guruva rinounganidza paganda. Zuva nezuva kuchenesa kweganda rechiso kunogona kuitwa ne sopu yekunakidza kana mhutu yekugeza.

Mushure mekuchenesa, unoda kushandisa tonic. Rudo uye matanho zvinobatsira kuti urambe uchichenesa chiso uye uchigadzirira kushandiswa kwekamu. Pamusoro peganda rakaoma uye rakashata izvi zvigadzirwa hazvifaniri kunge zvine doro. Ikozvino ganda rinogona kushandiswa mhepo inogadziriswa, uye munguva inotonhora - inopa.

Nguva dzose unoda kuchenesa ganda rako nekukanda. Izvi zvinobatsira kubvisa masero akafa. Iyi nzira inoitwa mavhiki maviri ega ganda rakaoma uye kamwechete pavhiki yehutano nehuwandu.

Chii chinofanira kunge chiri mubhagi rekuchenesa kumba?

Patafura, mukadzi mumwe nomumwe ane nhamba yakawanda kwazvo yezviyo zvakasiyana uye midziyo. Kazhinji, vakadzi vanotenga pamhepo kana mazano evasikana vasikana vanogadzira mishonga, iyo inomira pachigoni chekushongedza. Kuti urege kuedzwa kuti utenge zvakawanda, tichaongorora zvinhu zvakakosha zviri muhombodo yekushambadzira, iyo yakakwana zvakakwana pakuita zuva nezuva:

Chii chinofanira kunge chiri muhomwe yezvipfeko newe?

Kugadzirisa kugadzirwa mukati mezuva kana kuti zvishoma kuti awedzere zvinogona kudiwa chero nguva. Heano chimiro chakafananidzwa chemudzimai wemazuva ano: