Kwakawanda sei usina kutarisa mukati mefriji uye chero chii chaunacho kubva ipapo, haugone kugadzirisa dambudziko rako nenzira iyi. Ichokwadi ndechekuti kazhinji kuvapo kwechinetso kunotiita kuti tive netariro pane zvokudya. Tiri kuedza "kubata" kushungurudzika kwedu, kuzadza kusakosha mumweya, kukunda kushungurudzika. Nzira iyi ndeyekushaya maturo, "kugutsikana nehupenyu" yakanyanya kupfupika, uye mugumisiro wacho wakaoma. Mafungiro ekuchengetedza pane zvekudya haasi mutongo, iwe unogona kubvisa utera uhwu, chinhu chikuru ndechokuti uzive sei.
Tinobata chikonzero, kwete chirwere
Kutenderera pane zvokudya, sezvatave tatoona, vane unhu hwepfungwa. Kana mweya usingafari, isu tinotya chimwe chinhu, hatigoni kugadzirisa dambudziko ripi neripi, hatine mufaro wakakwana, saka tinouya kufiriji, tichitarisira kuti zvichava nani kwatiri. Zvichida, iyo yakadyiwa yakaoma ne ice cream ichapa mufaro, tibatsire kukanganwa nezvechinetso kwekanguva, asi mufaro haugari kwenguva refu. Utano hwepanyama uye hutano hwepfungwa dzakasiyana zvakasiyana siyana. Zvechokwadi, chimwe chinoenderana nezvimwe, kune ukama hwapakati pakati pavo. Zvisinei, hutano hwepfungwa hunoita kuti hutano huve nani. Mune mamwe mazwi, pfungwa dzipi yatinoshanyira-dzakanaka kana kuti dzinoramba dzisina hanya nekusava nehanya- muviri wedu uri muhumwechete. Maiwe, asi dumbu rakazara haritiiti kuti tive netariro, izvi chete hazvina kukwana.
Nzira yekukunda, unyanzvi hwepfungwa ane ruzivo anoziva kukurira kwake kuvimba kwezvokudya. Nyanzvi dzehupfumi iyi dzinodzidza zvikonzero zvinokonzera manzwiro. Mishonga haigadziri pamishonga, asi nemashoko, pakuongorora kwepfungwa yemunhu. Kuti uwane chikonzero che "chirwere", kuti chipe chinangwa chekuona (kutarisa kwekunze), kupa mimwe nzira yekugadzirisa dambudziko - iyo ndiyo nzira yakarurama yokubvisa kuipa kwekuvimba. Kana uchangobva kunzwisisa dambudziko rako, tarisa "muvengi ari panotarisana", ramba uchienda kune sarudzo yake, ipapo zvitsva zvako mukicheni zvichamira. Chero nzira, kuvimba pane zvokudya kunoda kurapwa. Kana iwe uchida kutsungirira pane zvako, iwe unokwanisa kuedza zvinotevera:
- Nzwisisa upenyu hwako. Tarisa iwe pachako kubva kunze uye uongorore hupenyu hwako. Unofara iwe pachako, basa rako, hupenyu hwako.
Zvose izvi zviri nani kunyora pamapepa. - Nyora chimwe chinhu chaunoda kuchinja muupenyu hwako, kuwedzera, kukanganwa. Nyora zvinangwa zvako, zvido zvako.
- Sarudza zvingasarudzwa zvokugadzirisa matambudziko ako, kuziva zvinangwa uye zvido, nyora mabasa.
- Isa nguva yega yega basa uye tanga kutevera hurongwa hwako.
Hazvina kunonoka kuchinja chimwe chinhu muupenyu hwako. Nepo kune simba uye chido, apo mitsipa ichirova ropa, munhu anofanira kurarama. Shandura mafungiro ako kuhupenyu, edza izvo zvaunazvo uye edza kuva nani.