Masayendisiti pasi rose ave nenguva yakareba tsanangudzo yakajeka: zvepabonde zvakakosha kune hutano hwepanyama uye hwepfungwa. Kusvika iye zvino, vakawanda vanoziva pamusoro pezvinetso zvose zvinosangana nepabonde - zvirwere zvepabonde, kutora kusingadiwi. Asi vanhu vashomanana vanofunga nezvekushayikwa kwepabonde kunobata hutano hwevakadzi. Zvikonzero zvekushaiwa kwepabonde kune vakadzi nevarume, sekutonga, zvakasiyana. Zvimwe zvikonzero zvikuru zvinomuka kune vakadzi - ndiko kusakwanisa komukomana, zvinetso zvehupenyu hwepabonde muwanano, kusava nechido chepabonde nevamwe.
Pakutanga, vakadzi vazhinji havanyanyi kukoshesa nhamba yehutano. Kunyanya kunosangana nevakadzi vemhuri nevana, vane matambudziko akawanda emhuri kana vakadzi, vanonyanya kufarira basa. Vakadzi ava havasi kuteerera nguva dzose kuti havana kumboita zvepabonde kwemwedzi. Asi kusara kwenguva refu kwepabonde kunokuvadza kune vakadzi vose, kunyange vakabatikana chaizvo. Gore rimwe chete risina kuita zvepabonde rinogona kuita kuti mukadzi anyanye kuneta, uyewo, kushatisa kuonekwa.
Chii chinokonzera kusawirirana kwepabonde?
Migumisiro yekusakwanisa kuita zvepabonde inogona kuva yakasiyana kune vakadzi vakasiyana. Izvi zvinokonzerwa nemunhu mumwechete unhu hwemuviri uye mararamiro. Migumisiro yakawanda kwazvo yekusasipo kwenguva refu kwepabonde ndeyokuti:
- fibroids. Fibromioma ibere rinorwara, iro rinowanzowanikwa kune vakadzi avo kwenguva yakareba vasina kuita zvepabonde;
- chinorwadza chinonzi premenstrual syndrome. Kana pasina zvepabonde muupenyu hwemukadzi kwemazuva mazhinji, kuenda kumwedzi kunorwadza zvikuru - kune marwadzo mudumbu rezasi, mafungiro ekuchinja, kuda kudarika;
- manopausal disorders;
- kuvepo kweutterine kubuda ropa. Physiologically, zvepabonde kushambadzira chibereko. Kana iwe usina zvepabonde kwenguva yakareba, chibereko chacho chinoremekedzwa iyi yekusimbisa, izvo zvinogona kutungamirira kumararamiro akasiyana-siyana;
- kurema kuwedzera. Zvinonyatsozivikanwa kuti panguva yepabonde, mukadzi anotasikirwa nhamba yakawanda yemakori. Kuita zvepabonde kunogona kuenzaniswa nekukwira kana kurovedzwa kwakasimba pane simulator. Mukadzi asina kumboita zvepabonde kwenguva yakareba anonyanya kutarisana nematambudziko ane kuwandisa.
Pazera remakore makumi matatu nemaviri kusvika makumi mana nemakumi maviri nemakumi mashanu emadzimai akawanda kune nguva inowedzera kufarira zvepabonde - chikwata chepabonde. Ndiyo panguva ino vakadzi vanoda zvepabonde vakawanda - basa repabonde rinopa maitiro akanaka, simba uye kufarira muupenyu. Kusasangana pabonde panguva ino kunounza migumisiro yakaipa kwazvo. Maererano nevanodzidza nezvepfungwa, kana mukadzi mumakore makumi matatu nemakumi mana nemakumi matatu nemakumi mashanu ega ega asingawanane pabonde, iye zvino paanenge asingafungi anotora matanho mamwe matambudziko nemabasa. Izvozvi, zvinotungamirira kumanikidziro, kuneta, kusagutsikana nehupenyu. Vakadzi vakadaro vanokurumidzira kuratidza ganda rinosangana nezera, kuonekwa kunowedzera.
Gore rimwe risina zvepabonde rinogona kutungamirira mukadzi mushure memakore makumi matatu nemakumi matatu kusvika pakuvhunduka kwekutya, kune zvinetso zveutano. Saka, kana mukadzi asingadi kuita zvepabonde, ndiye anofanira kubvunza nyanzvi. Kudzokorora hukama hwepabonde pakati pevakaroorana kunobatsira nguva yakareba yokuzorora, panguva iyo matambudziko ose nezvinetso zvinosvika kumashure. Mukadzi ari oga anoda kuitei mumitambo inoshingaira uye kutamba. Mitambo, kumabvazuva kana kumakumbo ebhora rinobvumira chero mukadzi kuti anzwe achida. Kufambira mberi mumimhanzi kunogona kubvisa kukanganiswa uye kushanda sekubudiswa kwepabonde.