Vamwe varwere, vachinyunyutira mazino kuti vabatsirwe, vanonyunyuta pamusoro pokugeda-geda mazino avo. Iyi idambudziko rakaipa kwazvo, kunyange zvazvo vazhinji vanofunga kuti zvinogoneka kusazviona. Mukuwedzera, ine chiitiko chechirwere chinonzi bruxism. Kurapa kwechirwere ichi inzira yakareba uye yakaoma. Bvisa bruxism kunogona kunge kune rubatsiro rwevanhu kana mishonga, imwe neimwe nzira inobatsira uye yakaipa.
Kuchengetwa kwetsika
Chiremba wemazino, kufungidzira brooksim, anotanga kurapwa muzvikamu zvitatu:
- Chinangwa chokupfeka chakanaka kana. Chigadzirwa chacho chinodzivirira kubwinya kwemazino.
- Kusarudzwa kwemishonga nemitemo iyo inobatsira kuponesa murwere uye kumubvisa kudzvinyirira.
- Nekuwedzera kubvongodzwa kwezino zvokoti, orthodontic uye nemapfupa emazino anorayira.
Uye zvino zvakawanda. Kapy kubva bruxism inogadzirwa somumwe nomumwe kumunhu mumwe nomumwe, achifunga nezvezvinhu zvakasiyana-siyana zveiyo dentition. Chigadzirwa hachibvise chirwere chacho, asi chinongobatsira kubuda kwayo. Kusarudzwa kwemasarudzo uye nzira dzokuzorodza ndiyo danho rekutanga rekurapa, sezvo kunotyisa uye kushungurudzika kunobatsira pakuvandudzwa kwebruxism. Muchiitiko chisina hanya, chiremba wemazino haangobvunzurwi chete nemudzidzi wepfungwa, asiwo anotumira murwere wake kwaari.
Nzvimbo yekupedzisira ndiyo orthodontic uye mishonga inorapwa. Mune zvimwe zviitiko, chinokonzera bruxism ndechokuzadza kwakanyanya kana kufema , uye sechikonzero chekurapa, kuvapo kwezvisimbiso zvinoshandiswa zvinoongororwa uye kukanganisa kunoruramiswa. Uyezve, dentition inogona kusimbiswa, nokuti mazino anosunungurwa nekuda kwechirwere. Izvi zvinonyanya kukosha kana bruxism iri muhupenyu husingaperi.
Nzira yekurapa bruxism pamba?
Pasinei nekuoma kunzwisisa uye kusanzwisisika kwechirwere ichi, chinogona kuporeswa kumba. Mishonga yemagariro ekurapa bruxism inobereka zvakafanana nemhando dzemagariro, saka murwere wekutanga anotanga kuwana nzira yekuzorora. Inogona kuva mimhanzi,
Kuwedzerwa mukati mezuva, mutsara wekumusoro uye wezasi unofanira kubata chete panguva yekudya. Usati usvika pakubhedha, idya apuro kana karoti, kuitira kuti musana uwedzere kuneta. Kuti udzikinure kuputika mumisungo, shandisa zvinyoro zvinyoro.
Mukurapa bruxism kune vakwegura pamusha, zvinokurudzirwa kuderedza kudya kwekakineine neyekudya zvine huwandu hwemakhahydrates, kunyanya masukese.
Nzira dzakadaro dzisina kuoma pasina dambudziko dzichakubvisa iwe bruxism. Asi kana chirwere chacho chiri muchitsauko chisingagumi, zviri nani kuona chiremba.