Vakadzi vanowanzopokana nezvinhu zvose zviri mumutsara - zvose mukukwezva kwavo, uye mukugona kwavo kuva amaikadzi akanaka. Zvechokwadi, kuitira kuti hukama hwepedyo hwako huve hwakanaka chaizvo, haufaniri hako.
Kuda sei munhu ari pamubhedha - kuonekwa
Usakanganwa nezvinodiwa nevanhu nemeso avo. Ndicho chikonzero mutemo wekutanga ndewekukwezva kwako. Iva nechokwadi chekutevera hutachiona, kurwisa ne cellulite uye kutambanudza mavara, usazvibvumira kukura zvakasimba, shandisa zvidimbu kuita kuti ganda rive netsitsi.
Mukuwedzera, zvakanakisisa kuti uite zvepabonde usati wageza maitiro ako, kunyanya kana une dambudziko reganda. Izvo zvinoratidzika ndezvenheyo yezvinyorwa, naizvozvo tarisa nezvezvinhu zvose!
Zvakakosha uye zvipfeko - kwete mubasa risina maturo vakawanda vanogara nechepurasiti yakanaka. Zvitengere iwe zvipfeko zvakanaka, kupfeka hanzu, micheka yerineni. Kana ukashandisa mitemo yakadaro yakajeka, hafu yebudiriro inenge iripo.
Kazhinji vakadzi vanochengeta mitemo iyi pakutanga. Mukuroorana kana panguva yekugara pamwe chete, vakadzi vanosarudza chikwata chekotoni, kuenda kumusha pasina kuita uye kwete kutevera chiyero. Izvo zvose zvinoparadza zvepabonde rako, usazvirega iwe saizvozvo!
Iwe unofarira sei murume mune zvepabonde?
Kuti uve maikadzi akanaka, kazhinji zvakakwana kungova "log". Uye kana iwe uine humwe unyanzvi hunokosha, iwe uchazoonekwa sekanakisisa! Zvirongwa zvichave zvakadai:
- Shingairira mukuita! Hazvirevi mune zvose zvinokonzera iwe rusununguko rwokufamba, asi kana chiri, shandisa zvakanyanya sezvinobvira.
- Usanyarara! Hazvisiko kutaura, asi pano zvinoda kufema nekushingaira kana kuparidzira kugomera kwekushushikana. Mitsetse mishoma, mitsetse yakagamuchirwawo. Tarisa mafirimu mashoma anonyadzisa - uye iwe unonzwisisa kuti zvakakosha zvakadini.
- Kuedza! Kana mafungiro ako asina simba, zvishoma iwe usaramba zvauri kupiwa nemurume wako, kusvikira iwe uchiedza, kana zvisiri kumhanya nemitemo yako yemuromo. Edza kuva akavimbika.
Izvi zvakakwana kuva mudiwa akanaka.
Nzira yekuziva sei - murume aifarira zvepabonde?
Sarudza kana munhu aida zvepabonde, kazhinji kazhinji nyore, nekuti iwe zvechokwadi uchaita rumbidzo yakakodzera. Zvichida, iwe uchacherechedza mukugadzirisa kuti kusununguka kwako uye basa rako zvinokurudzira kuita zvakanaka.
Nzira yakatendeka-taura nemurume mushure mekuguma, bvunza zvaaida zvikuru. Kubva pane izvi, unogona kugadzirisa maitiro ako mune zvepabonde.