Nguva inopfuura, uye kubata kwaidiwa hakuiti. Ongororo inoratidza kuti hakuna mararamiro mune hutano hwevakaroorana, zvisinei, kuongororwa mitezo kunoratidzwa mwedzi woga woga - kubereka hakuna kumboitika. Uye mukadzi anotanga kuteerera kune nzira dzose uye mazano anokwanisa kukurudzira kuti aite sei kuti ave nepamuviri.
Nzira yekuita zvepabonde sei kutora pamuviri?
Icho chinosvika pakuva nepamuviri zvakanaka kuti uite zvepabonde.
- zvinotendwa kuti nguva yakanakisisa yekuita pamuviri ndiyo kutanga kwechitsime, apo zvisikwa zvinomutsa kuupenyu, kana kuti kuguma kwekuvhuvhura, apo muviri uri pachirwere chehutano. Zvinokurudzirwa kuti uite zvepabonde mangwanani-ngwanani;
- kwete nzvimbo yekupedzisira yekuita pamuviri, kunonoka kunonoka. Vanachiremba vanopikisa kuti iyo inonyanya kufadza kuva nemimba ndiyo yekare "mumishinari" pose. Uye kana mukadzi ane kuputika kwechibereko, zvakakosha kuwana musikana mushure;
- hazvizivikanwi kuti zvinotora nguva yakareba sei kuti uwane pamuviri, asi nzira yacho inokurumidza kukurumidza kana, pashure pokupedzisa chiito chepabonde, mukadzi 10-15 maminara ari pamubhedha, achiisa mutsara muduku pasi pehudyu yake. Mumwe munhu ari kuita chimiro muine pose yemuBirch. Vanoti inobatsira.
- funga, marara ane unhu husina kunaka pamhando yehutano hwemhino. Naizvozvo, rega kuita zvepabonde mumuromo panguva yekuedza kubata mwana.
Kudya Kuti Uwane Kubata
Chiremba akanaka anonyatsokurudzira kuti iwe unoda kunwa uye kudya kuti uwane pamuviri uye chii chinofanira kuitika muhupenyu hwevakaroorana.
- chinhu chinonyanya kushandiswa chinogona kuitwa nokukurumidza kuva nepamuviri ndechekusiya tsika dzakashata dzakadai sekusvuta uye kunwa doro. Kusvuta kunokonesa mbeu yevanhu uye kunoderedza mikana yemukadzi yekuberekwa ne30%. Nenzira, kushandiswa zvakanyanya kwekofi kunogona kuipa zvakanyanya nzira yacho;
- chii chingaitwa kumukadzi kuti ave nekukurumidza kuva nepamuviri, saka ndiko kuenzanisa kudya. Zvakakosha kuzivisa mumamiti akawanda mashizha ane mashizha, mashizha, zviyo uye zviyo zvekutengesa zvakapfuma mu folic acid. Zvichida patafura inofanira kunge iripo mishonga yemakaka, maruva uye nyama. Muzvokudya zvevarume, kupinda mune nyama, hove uye marimu. Kwete kudya kwekutsanya! Ngwarira hutano hwemwana mberi. Tsvaga mavitamini aunoda kunwa kuti uwane pamuviri. Semitemo, aya mavitamini eboka B uye E. Vitamin A inowedzera mumuviri, saka, inoshandiswa nekuchenjerera. Izvi zvinoshandawo kune vitamini C;
- Vakadzi vakadzika vanoda kuve nani, uye zvishoma zvishoma kuderedza uremu. Edza kusimbisa uremu hunowanikwa. Nenzira, kana uchingorasikirwa, murume anotanga kuwedzera hutundu hushoma, uye pamwe nekushanda kwakanyanya.
Zvirwere zvevanhu kuti vawane pamuviri
Imwe yenzira dzakatendeseka kunopesana nekusazvarwa kwevakadzi inofungidzirwa kuva mashoma. Mishonga yechidiki yekuita mimba kakawanda inotaura mishonga iyi. Zvisinei, unofanirwa kufunga nezvekuyera.
- a decoction of sage, ndizvo zvaunoda kutora kuti uwane pamuviri. Chero teaspoon imwe chete yewaini inoberekwa negirazi yemvura inotonha uye utore supuni katatu pazuva. Kubvuma kunotanga mushure mekupera kwekuenda kumwedzi. Nzira yekugamuchirwa ndeye mazuva gumi nemana. Mishonga inopfuurira kwemwedzi mitatu. Kana mimba isingaiti, unoda kutora mwedzi miviri, wozodzokorora;
- kazhinji, spermatozoa kufa nekuda kwekuwedzera acidity mumudzimai. Soda solution, saka, chii chinogona kushandiswa kuti uwane pamuviri. Rimwe hafu yepasipuni yekubika soda neawa imwe yemvura inodziya yakabikwa yakakwana.