Bheri mazamu

Pfungwa dzevarume pamusoro pehutano hwemvere dzemazamu dzinosiyana zvakanyanya: vamwe vanofunga mafungiro akasiyana-siyana akakomberedzwa, vamwe vakaita sechinhu chiduku chakanaka. Zvisinei, vose vanobvumirana kuti chifuva chechikadzi chakanakisa, kana chakakwirira uye chakasununguka, uye hakuna munhu achafadzwa nemhando yezvipfuva zvinoputika. Nokudaro, kana chifukidzo chemukadzi chiri kunyanyisa, izvo zvinowanzoitika mushure mokurasikirwa uye kuyamwisa, izvi zvinosanganisira zvakawanda zvisingagadzikane kunzwa uye zvinetso zvepfungwa. Ngationei, nekuda kweizvi chifuva chinonyengera, uye chii chingaita mumamiriro akadaro.

Sei chifukidzo chiripo?

Mvere dzechikadzi dzinoumbwa nemishonga, iyo inokonzera kugadzirwa kwemukaka uye inosungirirwa nenzira yekubatanidza mishonga kumisungo yebhokisi. Pamusoro, mavara ane glanderedzwa akafukidzwa nemafuta akavhara uye ganda. Madzimai akasiyana-siyana, kuwanda kwemafupa uye adipose mumuviri kunogona kusiyanisa zvakanyanya, asi chimiro chemuzamu chinosarudzwa nemhando dzakapfava, iyo inonyatsopindira kune zvakasiyana-siyana zvekunze uye mukati.

Zvimwe zvinhu zvinogona kutungamirira kukunyengera kwakaipa kwezamu remukadzi ndezvekuti:

Nzira yekusimbisa sei saggy mazamu?

Nenzira yakanaka, zvinobvira kudzorera kuonekwa kwepakutanga kwechifuva chinoputika zvishoma nezvishoma, kunyanya kana yava nguva yekugadzirisa dambudziko iri. Nzira dzakasiyana-siyana dzinoshandiswa pane izvi:

  1. Vashandi vekunze (mafuta, marashi, maitiro, nezvimwewo), avo vane chinangwa chekuwedzera inzwi uye kusimba kweganda, pamwe nekugadzirira kwemukati nemahomoni mune zvakakonzerwa zvinokonzera kuwedzera kwehuwandu hwezvinyama zvomuviri. Zvakakosha kuziva kuti wekutanga anogona kubatsira chete nekugumbusa zvishoma uye, pane kudaro, yakagadzirirwa kudzivirira dambudziko iri, asi iyo yekupedzisira inoratidza kushanda chete panguva yavanoshandisa.
  2. Mishonga yemitemo inogadziriswa inosanganisira mahomoni kana zvinhu zvinokurudzira kugadzirwa kwavo, zvichidaro zvichiita kuti kuwedzera kwemazamu uye kuomesa mhirizhonga. Mishonga yakadaro haigoni kushandiswa kwenguva yakareba, uye mushure mekuregererwa kwavo, kushandiswa kwezviri kuitika kuchaitika.
  3. Kudzidzira muviri uye kuisa muviri , zvinotarisirwa kusimbisa muscular skeleton yechipfuva, kuisa chimiro chekuita, kuvandudza mamiriro eganda. Zviri pachena kuti simbisai chifukidzo, nzira idzi hadzigoni kubatsira, asi nokuda kwazvo unogona kuvandudza maitiro echigadzirwa.
  4. Kururamiswa kwezamu ne mesotherapy nekushandiswa kwezvinodhaka zvinomesa ganda rezamu, zvichikurudzira kugadzirwa kwegojene yayo uye elastin.
  5. Chigadzirwa cosmetology (microwave therapy, thermolifting , nezvimwe) - kushandiswa kwemapirisaotherapy, uyewo chinangwa chekunatsiridza mamiriro ezvisikwa zveganda uye kusimbisa zvishoma musimba mishonga.
  6. Kusimudza chityu nemakumbo (polypropylene, ndarama, platinum, etc.), izvo zvinosanganisira kuiswa kwezvikwata zvakakosha mumatumbu mashomanana emuputi wekusimudzira.
  7. Mastopexy chirwere chinoputika chinosimudza. Iyi ndiyo nzira yakanakisisa uye yakazara, iyo inopa hutano hwakasiyana-siyana, asi hutsva hunokuvadza hwezvinetso.

Kunyatsosimbisa sei chifukidzo, kana icho chirembera, nzira ipi yekupa, inogona kukwanisa kungotaura chete unyanzvi ane ruzivo. Saka, zvakanakisisa kutanga kugadzirisa chinetso nekubvunzurudza kwechiremba.