Nyaya yeeiii yese inowanzozivikanwa segadziriro inoshandiswa mukurapa kwehutonho, sezvo zviratidzo zvayo zvinoshamisa zvebhakitiriki zvinokonzerwa mumuviri dzinozivikanwa. Asi mahwanda kubva kune anyezi ane zvigadzirwa zvekushandisa.
Kemikemu yakagadzirwa uye kushandiswa kweeion peel
Icho chinotarisa kuti manyoo eonisi haasi mashoma kudarika anyanisi ivo pachavo, uye kubatsirwa uku kunotsanangurwa nemakemikari ayo:
- Mune manyowa eonikisi, vitamini E inowanikwa, iyo inopedza kuchera kwekukwegura, inokonzera "yakaipa" cholesterol, inopedza simba pamusana pekugadzirwa kwekenza masero, ndiyo yakasimba zvikuru antioxidant.
- Kuporeswa kwemaoti eiii kunosimbiswa nekuvapo kwe vitamini C mukati maro, iyo inobatsira pamamiriro ezvinhu emishusekeletal, uye inodzivisa kukura kwe beriberi.
- Iyo nicotinic acid (vitamin PP), iyo inosanganiswa muhokwe, inovandudza kushanda kweshoko rekudya, inobatsira chaizvo muhuropi hwemabasa uye mwoyo unoshanda.
- Kugadziriswa kweiiii yeiii ine nzvimbo inobvumira kuva nemigumisiro yakanaka pamabasa ose emitambo yomunhu, kunyanya munguva yekuvandudza mushure mekuita mabasa akaoma, nekuda kwekuvapo mairi mavitamini eboka B. Muto unoshandiswa kurapa zvirwere zvehuturu; iyo inoshanda pakugunzva bvudzi.
Huru yeiiii mumishonga yevanhu yakave yakaratidza kuti inobatsira, nokuti mairi, kuwedzera mavitamini, carotene yakawanikwa, iyo inobatsira kuporesa nekusimbisa kwechimiro chose, pamwe chete nemakemikari anoshanda zvakagadzirisa izvo zvinodzivisa kuitika kwezvakagadziriswa uye kusimbisa muviri.
Siriki kubva kune anyezi ine mishonga, iyo inobvumira kusimbisa hutachiona , kuwedzera kudzivirirwa kwemuviri kune zvinokonzera mamiriro ehupenyu. Iyo inobvisa maitiro antiviral, iyo inobatsira mukurapwa kwehutonho.
Kungofanana nemishonga ipi zvayo yemishonga, hukisi yeeiii haina kungobatsira chete, asiwo zvinopesana. Ichokwadi, urongwa hwezvinopesana izvi ndehudiki: kutora mishonga yayo haina kukurudzirwa kune avo vanotambura nekuwedzera ropa coagulability. Mune zvimwe zviitiko, kurapwa kwemafuta eonisi kuchava nemigumisiro yakanaka kune utano.