Masangano mumakumbo, sekutonga, ndiwo akaoma. Izvi zvikamu zvemuviri muhupenyu hwemunhu zvinotora chikamu chinoshingaira, uye naizvozvo mutoro uri pavari ndeyepamusoro. Kazhinji nyanzvi dzinosangana nekumhan'ara kwekutambudzika mubatanidzwa wepamusoro. Inogona kuonekwa nekuda kwezvikonzero zvakasiyana-siyana. Uyezve, dzimwe nguva kurwadziwa kunorwadza kunokonzera zvinhu zvisingafungi.
Sei kubatana kwepafudzi kunogona kukuvadza?
Kunyangwe munhu ane utano hwakakwana anogona kugadzirisa dambudziko iri. Kubva pakuwedzerwa kwepanyama - chimwe chezvikonzero zvinowanzokonzera marwadzo - mao, hakuna munhu anodzivirira. Uye sezvo vazhinji vemazuva ano mazuva ose vasingabatanidzi mune zvemitambo, kunyange mutoro unorema pamapatendi avo unogona kuva dambudziko rechokwadi. Kazhinji kazhinji vanotambudzika avo vanofanira kupedza nguva yakareba munzvimbo isina kujairika - nemaoko avo akakura-panguva yekugadzira kana kukohwa kubva mumiti munyika, somuenzaniso.
Zvechokwadi, pane zvimwe zvinokonzera marwadzo mubatanidzwa wepafudzi yakarurama:
- Kazhinji nyanzvi dzinosangana nekunzwa kunorwadza kunokonzerwa netinitis. Mune hutachiona hutachiona hunopisa. Chimiro chakasiyana chechirwere - marwadzo anowanikwa chete panguva yepamusoro mutoro. Izvi zvinokonzera kupesana kwakasimba. Unofadza zvinonzwa zvinokurudzira kana iwe uchinge uchinge wanyora.
- Kutambura, zvichida, kunoratidza arthritis . Ichi chirwere chinokura semugumisiro wekupinda mukati memubatanidzwa wehutachiona. Kakawanda kazhinji kusuruvara kunofambidzana nekuratidzwa kweEdema, kubwinya, kushamwaridzana kunopera.
- Chimwe chinokonzera kurwadziwa mubatanidzwa wepafudzi yakarurama iperiarthritis ye humerus. Chirwere ichi chakajairika, uye kana nhamba inofanirwa kutendwa, zvinopfuura chikamu chechina chevanhu vese vanotambura. Kubudirira kwaro kunokurudzirwa nekuramba uchikurira zvakasimba mumuviri, kukuvara kwakakomba, kupwanya kukuru.
- Manzwiro okusagadzikana dzimwe nguva anowanikwa pamucheto we bursitis - kuputika kwe capsule yejojo. Kazhinji kazhinji chirwere chacho chinowedzera zvakafanana nekatinitis. Mukuwedzera kune marwadzo, murwere anogona kuona kubwinya uye kuputika munzvimbo yakakanganiswa.
- Kana kubatanidzwa kwepafudzi kwemaoko akarurama kunoshungurudza uye hakugoni kudzingwa, zvinowanzoita kuti chikonzero chacho chiri mu capsule. Ichi chirwere chisingawanzoitiki. Kubva kuBursitis uye periarthritis, inoratidzirwa nekunze kuputika kwezvikamu zvehutano.
- Mune vamwe vakadzi, kurwadziwa kunotanga mushure mekubviswa kwezvinyorwa zvemamota. Izvi zvinotsanangurwa nechokwadi chokuti kushanda kunogona kuchinja ropa riri mukati mechifu uye nzvimbo dziri pedyo. Uye dzimwe nguva izvo zvose zvinokanganisa - mudziyo wakakuvadzwa kana musungo.
- Izvi zvinoitikawo kuti kurwadziwa kunorwadza mubatanidzwa wepafudzi mune ruoko rworudyi kunotanga nekuda kwehutano hwemhondi yepervical spine . Kazhinji zvinorwadza zvinorwadza zvinowedzera kumusoro nepamusoro pemutsipa. Pamwe chete navo, kune hutano uye chirwere chakasimba. Iyo yakareba chirwere ichi chisina kuregererwa, kunyanya kunetseka kunzwa kuchava.
- Vamwe vanhu vane marwadzo akanaka epafudzi mushure mekurwadziwa kwepfungwa. Somugumisiro wekupera kwakanyanya, midzi yeropa inowanzofa,
izvo zvinoita kuti kutyora ropa kupararira munzvimbo yefudzi. - Uturu hwakanyanya dzimwe nguva hunoratidza chirwere cheperesi kana chiropa.
Kurapa kwekutambudzika mukati mekona
Chisarudzo chekurapa chinonyanya kubva pane zvakakonzera marwadzo. Dzimwe nguva unogona kubvisa kushushikana kusingafadzi mushure memazuva akawanda ekutengesa. Mumatambudziko akaoma, varwere vanofanira kutora zvinorwisa zvinodhaka, kushandisa mafuta anokosha uye kunyange majekiseni ekujoka.