Kuziva kwevanhu ndechivigiro chezvinhu zvose zvaanosangana nazvo muupenyu hwake hwose. Zvose zvinopindurwa kubva kune zivo dzemamiriro ezvinhu anorwadza, pfungwa dzekutengesa dzinochengetwa mukunzwisisa. Zvinotendwa kuti panguva yehope, ruzivo runozviratidza rwakajeka sezvinobvira uye pamwe chete naro unogona kugadzira kuonana.
Kuziva uye kusaziva kwevanhu
Mafungiro maviri ari mumusoro -kuziva uye kusaziva -zvakanyatsobatana uye zvinobatanirana uye zvinowanzotaurirana pakati pavo. Kuziva (chinangwa chinangwa) kunotumira mharidzo kune zvisinganzwisisi, iyo inosungiridza mashoko muzviratidzo. Uye kana chizivo chinogona kuenzaniswa nemukuru wechikepe (munhu), saka kusanzwisisa ndevashandi. Iyo pfungwa dzisinganzwisisiki, kusiyana nekuziva, inoziva zvose pamusoro pomunhu. Intuition, zvisizvo zvisingakwanisi, asiwo maitiro asina kunaka nekutenda uye mafungiro akachengetwa mukunzwisisa.
Kufungisisa kwepfungwa - kuitungamirira sei?
Kutonga kwe pfungwa dzisinganzwisisiki yakabva pane imwe chinhu chakakosha uye ine simba, zita ndiro kuziva, izvo zvinoreva kuva munguva uye kutarisa. Ndizvo chete nzira iyo iwe unogona kudzora kusanzwisisa. Apo pfungwa ichinetseka, inodzora munhu, asi kana pfungwa dzichitorwa nemunhu anotungamirirwa: dzinoongororwa, dzinochinjwa nemaune kuva dzinovaka - kufambidzana nekunzwisisa kunowanzove kwakawanda.
Nzira yekuwana sei mhinduro kubva kune chibvumirano?
Kukurukurirana nekunzwisisa kunogona kusimbiswa nekubatsirwa nemaitiro akajeka, mumwe munhu anozviwana nguva yekutanga, vamwe vanoda nguva. Nzira dzakajeka dzekutaurirana nekunzwisisa:
- Girazi remvura . Dambudziko rakanyorwa pane pepa rinomutsa munhu, ipapo girazi remvura rinounganidzwa uye mubvunzo kana dambudziko rinofungidzirwa kuburikidza mupfungwa, uye girazi rinodhakwa. Girazi rakaiswa pamapepa uye mamwe ose emvura akadhakwa mangwanani. Mhinduro yacho inogona kuuya usiku huno muchiroto.
- Bhuku . Sarudza bhuku, gadzirisa mhinduro kune zvisinganzwisisiki, vhura bhuku uye uise munwe kwese. Verenga iyo.
Mashoko efungwa dzisinganzwisisiki
Shoko-passwords for the subconscious or swatches ndiyo nzira inoshanda, yakasikwa naJ. J. Mangan. "Mashiripiti" mazwi anonyatsoenda kune kusaziva, achibatsira kuchinja mamiriro evanhu. Aya mazwi anozivikanwa kune vose:
- kuchinja - kubvisa marwadzo mumuviri;
- cherechedza-kubvisa kusuruvara kudzvinyirira, kushuva;
- kushivirira - kubudirira;
- funga--kuwana rusununguko rwezvemari;
- pamwe chete - kana uchida kuita chimwe chinhu;
- kuswedera - kudzokorora nehasha zvakasimba, kushungurudzika nemumwe munhu;
- Unganai - vana vanoteerera;
- kururamisa-kuwedzera kuzvikudza;
- kuguma-maitiro kutsungirira;
- zvisinei kuti zvinokubvumira kuti urambe uine utano, gadzirisa pfungwa dzako.
Nzira yekushanda sei nekunzwisisa?
Iko pfungwa dzisinganzwisisiki dzomunhu dzisinganzwisisi zvizere, uropi hune zvakawanda zvakavanzika. Iyo yose yekushanduka-shanduka mabhasi emadzitateguru, iyo yose munhoroondo yevanhu, yakabatanidzwa mu psyche, saka avo kana dzimwe nzira dzinobuda kubva pakadzika dzisinganzwisisi nguva dzose hadzisi pachena. Kusvika iye zvino, vanapfungwa dzepfungwa vanoshandisa nzira dzakasiyana (imwe neimwe inobatsira uye yakaipa):
- hypnosis ;
- NLP techniques;
- maitiro emitambo;
- holotropic kufema;
- nzira yekusimbisa;
- kuonekwa.
Nzira yekubvisa sei kutya kubva kune vasingazivi?
Kutya kunogona kuitika kuva shamwari yevanhu - chimiro chinokukurudzira kuti utize kubva pangozi, uye zvachose pasina, saka vanhu vose vanozvibvunza pachavo: sei kubvisa kuzvidya mwoyo nekutya kubva kune vasingazivi? Iyi inogara iri purogiramu yega uye kana kutya kuri kwakadzama, zviri nani kutendeukira kumudzidzisi, zvinetso zviduku nekutya zvinogona kubviswa, kutevera zvinotevera zvinotevera:
- kufunga mupfungwa mamiriro ezvinhu anokonzera kutya nemafungiro akanaka kwemazuva mashomanana (nokuti kutya kutyaira motokari, kazhinji kuti uuye nayo mumashoko ose uye uzviratidze iwe panguva imwechete kugadzikana uye kuenzanisa)
- zvinosangana nekutya chiso nechiso (kutanga kuita zvinoshandiswa kukonzera kutya, somuenzaniso, kutamba neparachute pakakwirira kutya);
Kushanda nepfungwa dzisinganzwisisiki - kushanda kunze kwezvirongwa
Maitiro asina kunaka mune zvisinganzwisisiki anowanzoregeredza zvose zvinoitwa nomunhu kuti akunde dambudziko kana kutsvaka kubudirira. Nokuda kwekuda kwomunhu, kazhinji munhu anowanzofunga mupfungwa anokonzera matambudziko akawanda, kwaanoti haasati aripo. Asi kunze kwesimba rinoparadza rekusaziva, kunewo chimwe chinhu chakasikwa, uye chiri mumasimba evanhu kuti azvione izvi uye otanga kufunga zvakagadzikana, zvichiita kuti tisaziva. Izvi zvinogona kubatsira nhanho-nhanho nzira "Positive installation":
- Tora mhosva yezviito zvavo, matambudziko, kuzvidzora pavari. Tora chidimbu chepapepa uye nyora maitiro ako ose asina kunaka uye matambudziko kubvira ini (Ini pachangu / ini ndakasarudza basa iri rekubhadhara mari, shamwari).
- Kumbira ruregerero.
- Kudzorera pfungwa dzisina kunaka nemaonero ezvakanaka (ini handina kukodzera → Ndiri akakodzera, handina simba → Ndine simba rakazara) uye ndinodzokorora sevimbiso kwemwedzi mitatu.
Ko kusaziva kunoshanda sei munguva yehope?
Kunzwisisa kwevanhu hakuzomborara, pane kunyange chirevo chevanyori kuti munguva yeroto iyo isingazivi inoshanda zvakanyanya kudarika mukumuka. Uropi hunoita humwe ruzivo rwakagamuchirwa kubva pazuva, hunofungisisa nezvakaitika zvakare zvakafanana uye hunogona kupa zvinotyisa zviroto kana kusava nemafungiro asina kunaka akanganisa mune imwe mamiriro ezvinhu akafanana, saka pfungwa dzisinganzwisisiki dzinoedza kumunyevera munhu: "usaenda ikoko!", "Haugone kubata nomunhu uyu! ". Dzimwe nguva ruzivo runopa huporofita huroto, sezvinoitika, kune masayendisiti - chinhu chakavanzika.
Pane nzira dzinobatsira dzinokubvumira kuti ugadzirisezve hutungamiri hwenyu panguva yekurara:
- Kusimbiswa kunotaurwa pamberi penguva yekukotsira muhara ye alpha rhythm kufanidza huropi nehupenyu hwekuporesa uye kuiswa kwechigadziro chaidiwa muchigunun'una;
- kutaridzika - kushanda pamwe nepfungwa dzisinganzwisisiki musati maenda kurara, mune rusununguko mamiriro ezvinhu kuti muone zvakajeka mumashoko maduku kudarika kwaro sekuda kuitwa.
Mabhuku pamusoro pekusaziva
Simba refungwa dzisinganzwisisiki rakanaka, mafirologist uye vanhu vanomiririra munzira yekuzviziva. Kushandisa nzira dzakarondedzerwa mumabhuku zvakakosha kuvimba nehupenyu hwakanaka nemamiriro ezvinhu, mushure mekunge zvirongwa zvose zvinoparadza zvinokonzera zvinogona kukuvadza zvakanyanya munhu. Mamwe maitiro uye maitiro anozobatsira mukufambira mberi. Mabhuku pamusoro pekugona kwekusaziva:
- " Zvakavanzika zvekusaziva " V. Sinelnikov. Munyori anopa maitiro ekurapa, kuronga munhu kuti awanezve, kuwana hukama hukama.
- " Zvakavanzika zvekusaziva" L. Nimbruck. Kuongororwa kwe "bhokisi rakasviba" rekusaziva kuburikidza nekurota kwese.
- " Uropi hwepamusoro hwevanhu. Rwendo rwekusaziva "M. Raduga. Bhuku racho rinopa zvigadziriswa zvishandiso zvekunyengedza zvitendero uye maitiro, zvakatangwa nevabereki uye munzanga.
- " Vhura Vakuru Vokuziva" A. Sviyash. Izvo zvose "kicheni" yekuita zvinhu zvisinganzwisisiki muhurukuro inonzwisisika, pamwe nemabhuku akawanda ekunyora kwekushanda kwakashandiswa kwehupi hwehuropi.
- "Chibvumirano chinogona kuita zvose " J. Kehoe. Bhuku rakatengesa zvikuru. Munyori anotsanangura nzira yakarongeka iyo inoita kuti zvirongwa zvisingazivikanwi kuti zvibudirire zvaunoda chaizvo.
Mafirimu pamusoro pekusaziva
Mafirimu pamusoro pemafungiro uye kusaziva ndezvekunakidza kune vanofunga nezvepfungwa, vanhu vanobatanidzwa pakuzivisa kwezvavanogona. Uropi hwemunhu chinhu chakavanzika, ndiani anoziva chii chinogona kuvanzwa ipapo? Chimiro chemafirimu, kuzarura chifukidziro chekugadzirisa zvinhu:
- "Nzvimbo dzeRima / Dzisingagumi" . Eddie Morra ndiye anorasikirwa noupenyu, imba yake yakaparadzwa, semunyori iye haasi kudiwa, asi zvinhu zvose zvinoshandura musangano pamwe newaimbova mukwambo Vernon, uyo anomupa mapiritsi anoshamisa anoratidza kukwanisa kweuropi 100%.
- "Sunternine Sunshine yeMweya Usingazivi" . Iyi firimu yerudo, iyo isingatyi "kurasa pfungwa," kusaziva kwevanyori vakakurumbira kunoramba kubvisa manzwiro, uye pane imwe nzvimbo mukudzika kwekunzwisisa Joel naClementine vanoyeuka mumwe nomumwe uye vanouya zvakare zvakare.
- "Deja vu / Déjà Vu" . Iyi firimu iri pamusoro pechiratidzo chisingazivikanwi chekusaziva, chinozivikanwa se deja vu, yakaratidzwa muhuro hwehuropi "hwakatove huri."
- «Island of the Damned / Shutter Island» . Vakuru vehurumende Teddy Daniels naChuck vanoenda kuchipatara chepfungwa paShatter Island kuti vatsvake kuparara kwemuurayi wevana Rachel Solando. Bhora rekutsvaga rinoputika uye rinomanikidzwa nekuti Daniels 'anoziva hake anochengeta zvakavanzika zvake.
- "Kutanga / Inseption" . Dominic Cobb ndiye nyanzvi inokosha yekunyengedza vanhu vasingazivi, anobata ruzivo rwakakosha kuburikidza neroto rukuru.