Kuchengetedza ganda rakaoma pameso kunofanira kunge rakanyatsojeka - izvi zvinozivikanwa, zvichida, zvose zvekurara pabonde. Masikisi anokosha, makrisheni nemakwenzi anobatsira kuchengeta huduku hwake kwenguva yakareba. Kunyorera ganda rechitarisiko pamba pane imwe nguva kutarisirwa kunonyanya kukosha. Hauna kukwana huwandu hwehuputi muhutachiona hunokonzera matambudziko mazhinji.
Iko mitemo inokosha yekunyorovesa ganda rechitarisiko kumba
Kana ganda risingagamuchiri yakawanda yemunyoro, inenge iine flabby uye yehargic, inopesana nekwakabva kwayo kukanganisika. Masikisi akareruka uye mashizha anokosha anobatsira kurwisa dambudziko iri zvinyatsobudirira. Uye kuitira kuti kuwedzere kushandiswa kwekushandisa kwavo, mitemo yakawanda yakajeka inofanira kuteverwa:
- Zvose masikisi uye zvisikwa zvinofanira kungoshandiswa kuganda rakachena.
- Zvizhinji zvemasikisi zvinofanira kunge zviri paganda zvisingasviki gumi nemaminitsi gumi.
- Kana iwe pachako uchigadzirira masikisi kuti unyore ganda rakaoma rechiso kumba, rinodikanwa kwazvo kuita izvi zvishoma. Zvizhinji mapeji hazvigadzirirwi kwenguva refu.
- Kushambidza kunze kwekudzikisa hurumende nerwizi rwemvura inoyerera hazvibviri. Zvakanakisisa kuita izvi nemucheka weputiki kana zvigadziriswe zvidhori.
- Mushure mekushambidza, ganda rinofanira kugadziriswa ne-moisturizer.
Mapepa ezvokudya zvakakomba uye chinyoro chepiso chepamusoro pamba
Masikisi akasiyana-siyana anonwisa mvura anopa utano, kudzivirirwa uye kuipa kwemigumisiro, kune zvakawanda. Ngatitaurirei mapeji anozivikanwa uye anobudirira.
- Rimwe chikafu chinoratidzika chinogadzirwa kubva kune karoti. Iyo miriwo inonatswa uye yakanyatsosanganiswa ne yolk. Iwe unogona kuzviita kusvika kaviri pavhiki.
- Kuti unyorove mafuta ane mavara echiso chepiso pamba, tonic yakagadzirwa nearosi yakakodzera. Mukaka wakaoma hauna kufanira, zvakanakisisa kuuputira nemvura.
Pukuta chiso chako kaviri pavhiki. - Yakanyatsoshanda mask masikirwo emakungu. Ingosarudza mavhononi ane zviduku zvakasvibira uye shandisa kumeso.
- Kudya kwekudzivirira kweganda rechitarisiko kumusha kunopa chimiro chinonzwika chejikiti, mukisi wakamubudi, zine yemon uye mafuta emuorivhi. Zvose zvinoshandiswa zvinorohwa, uye pamagumo, teaspoon yemafuta inowedzerwa musanganiswa. Kuchenesa maskiti akadaro kunorumbidzwa mineral mvura kana kuvharwa kweparsley.
- Hazvina kunaka kunonwisa mbatatisi mask neayai yolk. Mushure maro, ganda rinova rakanyorova uye rinonzwa rakasviba.