Kuti usimbise zvirongwa zvekuzvidzivirira uye zvirwere, kuvandudza kudya uye kushandiswa kwemagetsi mumutumbi wemwana mutsva, unogona kumuita kuti agare achizorora.
Izvo zvakaoma kunzwisisa kwekurova uye kubvisa kushambadzira pamakona, neminwe, tsoka, mimba, shure, iyo imwe neimwe amai vanogona kuzviita zvakasununguka.
Iyo nzira yekuita sekunakidza kudzidzisa vana vacheche
Kuyemura muviri kunounza mwana kufara uye kubatsirwe, kana amai vachitevedzera zvinotevera:
- kazhinji kacho nzira inopiwa kune vana vane makore 4 kusvika ku12;
- zvakakosha kusarudza nguva yakanakisisa yekuita masheji (45 maminitsi asati apedza kana apedza kudya, pakarepo mushure mekugeza);
- nokuti kutanga nguva yenguva yacho haifaniri kuva maminitsi matatu, munguva inogona kuwedzerwa kusvika pamaminitsi makumi maviri;
- zvinokurudzirwa kuita massage 1-2 nguva pazuva pazuva rimwe chete;
- panguva yekugadzirisa, iwe unoda kutaura nemwana, taura nhetembo kana kuimba nziyo, unogonawo kusanganisira mimhanzi inonakidza inonakidza;
- Pamberi penzira yacho, zvakakosha kuvharidzira mukamuri uye kugeza maoko ako zvakakwana;
- Hazvifanirwe kubvumirwa kukonzera marwadzo uye kusagadzikana kumwana, saka zvakakosha kunyatsotarisa zvinoitwa nemwana;
- kana iyo inotanga kuchema uye ichinetseka, zviri nani kumisa nzira;
- kuti uwane zvakakwana, iwe unogona kutenga kamuki kana mafuta anodikanwa okukema, asi, zvakakosha kufunga kuti michina yakadaro inogona kukonzera kuora , saka usati washandisa zviri nani kuti uve nechokwadi chekuchengeteka kwayo.
Kuchengetedza vana vacheche
Dzimwe nyanzvi dzinotaura kuti kupisa kunofadza kungave kwakabatsira mwana aripo mumwedzi wokutanga wehupenyu, kunyanya mumamiriro ezvinhu apo mwana anonyatsotsanangurwa hypertonia .
Hypertonus - ichi chinhu chinowanzoitika pakati pevana vachangoberekwa, izvo zvinokonzerwa nekugara kwenguva refu kwecheche muchechi. Saizvozvowo, mapoka ose emashure emucheche mushure mokuberekwa ari mukutambudza uye zvishoma nezvishoma vanodzidza kuti vazorore.
Zuva roga roga rokuzorora hupenyu hwemakumbo mumucheche ane hypertension yemakumbo achabvumira nokukurumidza zvingakwanise kuunza mushutu tadzokera kumashure, uyewo zvichaita kuti kuve nekugadzirwa kwemotokari.
Mumwe nomumwe amai vanogona kuzviitira kuporesa.
| Kushambadza netsoka. Uine maoko anodziya nedonhwe remafuta, zvinyoronyoro rutsoka rutsoka kubva chitsitsinho kusvika kuminwe. | Enda kumarwadzo pamwe chete nemakumbo ose kubva pamakumbo kusvika pachidya. Ita ruoko kunechiuno, uchishambadza muchitenderera chinyararire. Ita zvakafanana nemimwe jumbo. | Gira uchidzikisa mafudzi acho, wozofambisa kanoverengeka kubva pamafudzi kusvika pamapfupa uye uende kune maoko - kuisa masheya kusvika kumakumbo. |
| Kurwisa muto mumhepo inotenderera yakakomberedza iyovhava nenzira yakatarisana nekunzwa kwechiedza. | Ita zvigunwe zvigunwe pamunwe uchitisa chiso checheche, kutangira kubva pakati pehuma uye kuguma nemakona omuromo. | Dzorera mwana pamusoro pemukomana uye nemaoko ose, urove mushure memutsipa, wozorora pamakumbo nemakumbo. Ita maitiro akawanda akadaro. |