Dambudziko remarwadzo rinosvika panguva yakaoma zvikuru. Anogona kutyisa zvakanyanya, achidzivisa simba rinokosha. Uye kunyange kana ichi chiri kurwadziwa zviduku, asi kungopera mamiriro ezvinhu, zvakadai sekuti misodzi iri pachigunwe chikuru inokuvadza, - izvi hazvifadzi.
Sei chipikiri chiri pachigunwe chikuru chinokuvadza?
Pane zvikonzero zvakawanda zvechiitiko ichi chechiitiko. Asi vose zvavo vanogona kunge vakawirirana mumapoka maviri: kunze nekunze zvinhu.
Nezvikonzero zvekunze kwekunze kwezvinhu zvinotevera zvinogona kunzi:
- kusasununguka shangu, kupinyisa phalanx yemunwe, nekuda kwekutambura kunopiwa mupaiti yembambo;
- zvinokuvadza zvipikiri pamakumbo, kana paiva nezviyo;
- kushungurudzika kumunwe (ichi chiitiko chinopfurikidza nekudzikinurwa kwemasukisi akakomberedza tambo yepail, uye kwete kupera kurwadziwa);
- kunyanya kushanda pamakumbo;
- zvinoshungurudza uye zvisikwa zvakasungirirwa pachigunwe chikuru.
Kuvhiringidzika mukati memarwadzo kune zvinhu zvakadai:
- arthritis;
- chirwere cheshuga mellitus;
- vulgus deformation of feet;
- gout ;
- endarteritis;
- arthrosis, nezvimwewo.
Kana chikonzero chekutambudzika kwepaipulisa yemasumeri chiri mukati mezvikonzero, hazvina kukwana kungobvisa marwadzo ekurwadziwa. Zvakakosha kubvisa chikonzero chacho, i.e. chirwere chinokonzera ichi chakaipa. Kutora unhu hwakanaka uye hunochengetedzwa munyaya ino unogona chete chiremba anokwanisa. Asati ataura kunyatsogadzirisa zvirongwa zvekurapa, achabata kuongorora kwakakodzera.
Kutanga rubatsiro kumba
Ikoko hakuna mhinduro yepasi rose yekurwadziwa, nokuti pane imwe neimwe iyo inokonzerwa nemhando dzakasiyana. Kuvhara chirwere chemarwadzo, pamba, unogona kuita soda kana kushambidza mumunyu simba rakawedzera uye kuderera kwemaminitsi gumi muminwe yake. Ijiji yekushambidza yakadaro haifaniri kuva pasi pedzigiri 38.
Kana kona yepikiri pachigunwe chikuru ichigomera uye kurwadziwa kunokonzerwa nekuputika, madonhwe akawanda eododhi anofanira kushandiswa pakarepo padanda rembambo. Mushure memubatsiro wakagadziriswa, chiitiko ichi chichiri kudiwa kutarirwa kuchiremba.