Zvikonzero zvekuumbwa kwe cellulite kumakumbo zvingave zvakasiyana zvachose. Kazhinji ndechimwe chezvinhu zvikuru. Kazhinji, ruvara rwemaruva ndiwo mugumisiro wekugara uye kurarama upenyu hwepanyama, kusagadzikana, kushandiswa kwekofi, doro uye fodya. Muchikamu chino, tichaona nzira yekuderedza cellulite pamakumbo.
Kurwisa cellulite pamakumbo ako
Mafuta mumudzimai wechikadzi anowanzochengetwa mudumbu nemahudyu. Kana uchinge uremerwa, zvinonyoreka kuti uise hutu hwemichina uye mabheti muzwi, zvisinei kuti cellulite yakasimba inogona kuramba iri pamakumbo ayo. Nezvo iwe unogona kurwisana uye tichakuudza iwe sei. Cellulite inogona kuumbwa kunyange pamakumbo madete, dambudziko iri harisi inshuvo kunyange vasikana vashoma kwazvo. Chimiro chemavara emarangi ndicho chikonzero chebasa rakaoma revakadzikadzi vemadhemoni evanhukadzi, yakawanda nemufananidzo wakaipa nekushaikwa kwekuita basa.
Kuti mugadzirise dambudziko iri nekubudirira, nzira yakabatanidzwa inodiwa. Kuzvichengeta iwe kwete chete kubva mukati, asiwo kubva kunze. Nokusiya kubva mukati, tinoreva chikafu chakakodzera uye mvura yakachena, iyo inofanira kunge yakadhakwa mune zvakawanda. Kudzorera mvura inonwiwa yakakwana yeti, kofi, juisi uye soda inobatanidza mamiriro ezvinhu anokonzera muviri, mhinduro iyo inenge yakaita sendo re orange. Nhanho yekutanga mukurwisana ne cellulite pamakumbo kunofanira kuva mutemo: kunwa zvinenge 1 litre yemvura yakachena pazuva.
Zvinoreva-vatsigiri muhondo yekurwisa cellulite
Kune dzimwe, kwete nheyo dzinokosha dzinoda kuverengwa. Kutanga, iyi ndiyo kudya kwakakodzera. Mukuwedzera kune kushandiswa kwakakwana kwemvura yakachena, yatakagara yataura nezvazvo, tinofanira kutevedzera mamwe mitemo yezvokudya. Zvokudya kubva ku cellulite pamakumbo zvinofanira kuva zvakanyatsonaka, kudya mune zviduku zviduku uye zvishoma nezvishoma. Nokudaro, iwe uchakwanisa kuvimbisa muviri kuti nzara yekurova haina kutyisa uye acharega kuchengeta mafuta.
Ichi chikafu chinofanira kubhadharwa nehusiku hwehuse hwematambudziko. Izvi zvinogona kuitwa zvose zviri zviviri uye nerubatsiro rwezvinhu zvakakosha. Izvo zviri nyore kutenga muzvitoro zvinoshongedza kana ma pharmacy: mishonga yekudzivirira, magirafu ane masheji. Basa guru rekusimudza kubva patsoka-cellulite kuwedzera kupararira kweropa munzvimbo inooma. Kuwedzerwa kweropa kunovimbisa kupinda kwezvinhu zvinobatsira mumasero uye kubviswa kwehupfu. Pamusoro pezvo, kuunganidza kunopa hutano hwakanaka hwemvura, saka mushure mekuitwa kweganda rinotarisa zvakanyanyisa uye rinopisa. Kuti uwane zviitiko zvinoonekwa, unofanirwa kubata zvidzidzo kamwechete pazuva kweminiti gumi, zvichida pashure pemvura yakasiyana. Mushure mekunyora, zvichava zvakanaka kugadzira chifukidzo kana maski, kunwa kushandura mishonga chaiyo iyo inoshandiswa, ndokuzoputira ganda chigadzirwa chezvigadzirwa zvinobatsira kusimbisa chigumisiro.
Sezvo nzira yekupedzisira yezvokuzora, kunyange iyo yakanyanya kufanana muviri yakasununguka yakakodzera. Asi pamusoro pemasikiti emakumbo kubva ku cellulite, tichataura zvishoma nezvishoma. Kana iwe usingadi kutenga chigadzirwa chakagadzirirwa, iwe unogona kuzviita kubva pane zvinowanzogadzirwa uye izvo zviri mukicheni. Pakarepo zvakakosha kugovera mune rimwe boka rakasiyana-siyana zvakasiyana-siyana: dhi, bhuruu, machena, ruvara, nezvimwe.
Tinokukurudzira kuti uite masikiti kwemakumbo kubva ku cellulite kubva pauchi hwakawanda. Zvinotora zvishoma, chaizvoizvo mapeji maviri epunikioni. Iwe unofanirwa kuidziya zvishoma, kusvika kune imwechete-mvura yakafanana. Shandisai paganda rakaomeswa nemakumbo ekudzivirira. Nokuda kwechirevo chepamusoro, iwe unogona kuwedzera kabha kadiki kadiki-caffeine inobvisa zviduku zvishoma paganda. Kofi ndiyo mishonga yakanakisisa ye cellulite, kana iwe uchiishandisa kunze, kwete mukati.
Zvokudya zvakadaro zvinogona kukubvisa zvachose dambudziko re cellulite pamakumbo ako. Zvose zvakavanzika ndezvokuti kutarisirwa kunofanira kunge kusinganzwisisiki, uyewo kuipa iko kwechinguva chiduku, asi zuva rimwe nerimwe.