Nokudaro, mwana anonyanya kunyanya kuve akawandisa achange asinganzwisisiki uye anogumbura, asi, zvisinei, haagoni kurara ari oga. Kana zviitiko zvakadaro zviripo muupenyu hwecheche kazhinji, iye achatanga kukwira shure mukubudirira kubva kune vezera rake, uyezve, angave ane zvimwe zvinetso zveutano.
Amai vadiki vanofanira kunzwisisa kana nguva chaiyo inosvika apo iyo yakawanda inoda kuiswa pamubhedha. Zvechokwadi, muviri wega wega wega uri munhu oga, asi pane dzimwe tsika dzehupenyu hwekuzorora kwezera rimwe nerimwe, rinofanira kuteverwa kune zvishoma. Muchikamu chino, tichakutaurira kuti mwana anofanira kurara sei mwedzi mitanhatu, kuitira kuti asanetseka nekubatwa nekutya zuva rese.
Mwana anofanira kurara zvakadini mumwedzi 6?
Nguva yakakwana yemwedzi mitanhatu-mucheche muzuva, kazhinji inowanikwa kubva kuma14 kusvika ku15 maawa. Munguva iyi, kukosha uku kunogona kuva zvishoma kana zvishoma zvishoma, zvichienderana nezvinodikanwa nemunhu mumwechete uye mamiriro ehupenyu hwechimiro chiduku.
Chikamu cheshumba yenguva yose yekuzorora ndehope yeusiku. Semitemo, inopedza maawa gumi nemaviri, asi izvi hazvirevi kuti mwana anogona kurara kwenguva yakadaro uye asingasimuke panguva imwe chete. Vanenge vose vacheche vari nemakore matanhatu vanomuka 2-3 kausiku kana kunyange zvimwe zvishoma kuti vadye. Mukuwedzera, vana vanogona kuvhiringidzika nekuputika meno uye mamwe matambudziko anokanganisa hutano nekuderedza nguva yehope yehope.
Nguva yekurara masikati kazhinji inenge ma3,54 maawa, asi iri panguva ino muhupenyu hwezvimedu, nguva yekushandura inoitika, kana ichivakwa kubva kune rimwe zuva regimen kune imwe.
Mwana anovata kangani mwedzi mitanhatu masikati?
Pasati yatanga hafu yepiri yeupenyu, huzhinji hwevana hunofanira kurara pasi kurara katatu. Zvichakadaro, mushure mokunge yaita mwedzi mitanhatu, vana vakawanda havachadikanwa kuti vazorore kazhinji. Vakomana nevanasikana vanotanga kugoverwa zvishoma nezvishoma kwemazuva maviri zororo, uye nguva yeumwe neumwe wavo inobva ku55 kusvika maawa maviri.
Mune tsanangudzo yekudzidza, vangani mwana anorara kusvikira makore matatu uye, kunyanya, mumwedzi mitanhatu, tafura inotevera ichakubatsira iwe:
