Chii chinoitika pakusangana kweganda nemasitadhi?
Dry mardho, inodururirwa mumasokisi evana, inokonzera kutsamwirwa kwevakawanda vanoita acupuncture points iri pamakumbo. Izvo ivo ndezvemhosva yezvirongwa zvose zvemuviri, kusanganisira nhengo dzokufema.
Doardard inokonzera kusuruvara kweganda zvishoma, nokuti ine mafungu anokosha anokosha. Nzvimbo yepamusoro petsoka inopisa, uye mukati maro maitiro emagetsi anoshandiswa, zvichiita kuti kuderedzwa muhuwandu hunova.
Ndinokwanisa kudurura musadhi mumasokisi emwana wangu here?
Haasi munhu wose anoziva kuti kunyange vanhu vanoita sevasina mhosva vanogonawo kuita zvinopesana. Iwe unogona kudurura musadhi muzvigunwe zvemwana kubva kunotonhora, izvo zvisingagoni kutonhora, kutsamwa kwakasiyana-siyana uye kukuvadzwa kwemakumbo kusingatambudziki nemagetsi . Mukuwedzera, vana vaduku kusvikira pagore iyi nzira inorambidzwa nekuda kwekugona kusakwana kwemuviri.
Ndirini pandingaisa sardard muzvigunwe zvangu?
Kubudirira kwemuitiro hakusi nguva dzose. Somuenzaniso, kana amai vachifungidzira kuti kutanga kwechirwere ichi, ipapo pazuva rokutanga unogona kushandisa mardard. Mune zvimwe zviitiko, iwe unogona kunyange kutadzisa kukura kwechirwere ichi kuwedzera.
Pashure penguva ino, kutonhora kunowedzera kakawanda uye masitadhi haisati yashandiswa, asi kana mazuva anenge mashanu apfuura kubva kutanga kwechirwere, masayadhi anofanirwa kutanga kukurumidza kukurumidza.
Ungadurura sei musard muchechecheche?
Sezvo iyo nzira yakagadzirwa nemasayadhi akaoma ekuti ibudirire inofanira kuramba inenge maawa matanhatu, zvinokurudzirwa kupfeka masikisi akadaro eusiku. Usati wavashongedza, iwe unofanira kuve nechokwadi chokuti mwana haana chaunotonhora uye makumbo ake akaoma. Kuti uve nemafungiro akanaka, iwe unogona kudzikisa tsoka dzako mumvura inodziya kare.
Nhamba yemasitadhi mumasokisi emwana inobva paukuru hwetsoka. Mwana mushure megore uye kusvika kune vatatu vachawana zvakakwana zvepasipuni imwe, uye vana vakuru vachada pepuni. Mushure mekudururira poda kusvika pakati petikoni yekotoni, inofanira kuzununguswa, kuiswa pamakumbo, uye kunopisa nemvere dzemvere kana chetry toe cap.