Kakawanda vakadzi havafungiri kuti pane chimwe chinhu chinonzi chinonzi (maitiro okugadzirira, kudzidzisa). Saka, mumwedzi wepfumbamwe wekudzivirira kudzidzira kurwa (usiku kana kuti manheru) kamwe kamwe vanowana madzimai anotevera, vanotanga kutya. Zvinoratidzika kwavari kuti kuberekwa kwakatanga kare kupfuura izwi kana kuti chimwe chinhu chisina kuitika chinoitika nemwana, saka vanoenda kuna chiremba. Kutaura zvazviri, kushanda kwenhema panguva yekuzvitakura kune chirongwa chekugadzirira muviri pakubereka uye hazvifaniri kukonzera kunetseka kana zvichatanga kuzviratidza pachavo pakuguma kwegore (kutanga kubva pavhiki 37). Maererano nedzimwe nyanzvi, kurwisana kunotanga kuitika kubva vhiki yekutanga yekuzvitakura, asi munguva dzekutanga, nekuda kwekusimba kwavo, vanongoenda vasingaoneki.
Kazhinji kacho kunotsausa hondo dzenhema pamasvondo makumi mana, apo izwi rokuberekwa riri pedyo zvikuru. Zvinoratidzika kune vakadzi kuti vari kutotanga kuberekwa. Saka, zvakakosha kuziva zvakasimba nzira yekusiyanisa hondo dzekugadzirira kubva kune chaiyo.
Nzira yekusiyanisa pakati pekudzidzira kurwa?
- Nguva inopindirana pakati pehondo dzakadai haidziviri. Munguva yemakakatanwa ebasa, nguva dzakaparadzana pakati pavo dzinogara dzichidzikiswa.
- Kudzidzira kurwisana kune munhu oga, kusagadzikana kurwisana, asi maitiro anozivikanwa ne cyclicity.
- Kurovedza kurwa kunenge kusina kurwadziwa, uye marwadzo ekuberekwa anowanzosangana nekunzwa kunorwadza mudumbu.
- Ziva kuti kurovedza kunogona kuva uye nekupedza nguva yakareba sei (kureva kwenhema kunopera maminitsi maviri, uye kunyange mashomanana mashoma). Chizvarwa, zvakasiyana navo, zvinowedzera kwenguva refu.
Nezvitsanangudzo zvinotsanangurwa zvinokwanisika kuziva, kurwisana kwenhema kana ikozvino. Zvisinei, kutotanga kubereka vakadzi kunopikisa kuti hazvibviri kukanganisa kutanga kwehondo chaiyo nezvose.
Chii chaunofanira kuita nekunyengedza kwenhema?
Vakadzi nenzira dzakasiyana-siyana vanotambura kudzidzira kurwa. Mumwe munhu anongonzwa kushungurudzika mudumbu, asi kune mumwe munhu anokonzera kusanyanya kunetseka. Mune zvimwe zviitiko, vanaamai munguva yemberi havagoni kuona hondo dzokugadzirira uye vanotenda kuti vakanga vasina. Zvisinei, izvi hazvisizvo, mutumbi chero upi zvawo uri kugadzirira kubereka, nedzimwe chimiro chekunze kwekunze.
Iwe unotoziva kuti ungaziva sei kurwisana kwenhema. Iwe unozvibata sei kuderedza kushushikana kwavo? Kana, panguva yekunyengera kwenhema, kunzwa kunorwadza, zvinotevera zvinogona kukubatsira:
- edza kufara, rara pasi (zvichida kuruboshwe);
- kana nzvimbo yakakosha isingagadziri, zvichida yakakosha, pane zvinopesana, famba kufamba mumhepo itsva;
- shamba kana kugeza (kunyanya kukosha, kwete kupisa);
- kunwa mvura kana mukaka wakachena.
Vanachiremba vanopa mazano ekutanga kwekuedza kwenhema kusapedza nguva, asi kutanga kutanga kugadzirira kubereka. Dzidzisai maitiro ekufema maunoziva, tarisa hutano hunoita. Zvose izvi zvinobatsira zvikuru kana iwe ukabatwa nebasa rekutanga rekuberekwa.
Zvimwe zvinhu zvinokurudzira kugadzirira hondo zvinogona kushanda sezvikonzero zvinotevera:
- kunyanya kubata fetal basa muchibereko;
- chidzara chakazara;
- kubata pamuviri;
- kuora muviri kwemuviri;
- zvepabonde.
Icho chinofanira kutarirwa mupfungwa kuti nekuda kwekunyengera kwenhema iwe unogona kugamuchira kunyatsogadzirisa nguva isati yakwana iyo inoita ngozi huru kumwana. Iwe unonyatsoda rubatsiro rwekurapa nokukurumidza kana:
- Kurwisana kunowanzodzokidzwa kakawanda (kanopfuura kanomwe paminiti), uye kuwedzera kunowedzera nguva yose;
- Izvozvo zvinorwadza zvokuti zvakaoma kutsungirira;
- kusununguka kusinganzwisisi kubva kumudzimai;
- kune manzwiro ekumanikidzwa pamutambo.