Nhasi, vazhinji vakaroorana vanoshandisa marudzi ose emafuta mune zvepabonde. Izvi zvinovabvumira kuti vadzivise kusagadzikana kunokonzerwa nehuwandu husina kukwana hwekugadzira. Panogona kunge pane zvikonzero zvakawanda zveizvi: chirwere, kuneta , postpartum period kana kuenda kumwedzi, nezvimwewo, kubvisa mafungiro asina kufadza, zvakakwana kushandisa zvishoma kugadzirisa kunzvimbo dzepedyo vasati vaita zvepabonde, uye zvepabonde zvichava zvakare zvekunakidza.
Zvisinei, pane mamiriro ezvinhu apo gorosi chero ipi zvayo haisi pedo. Ngationei kuti chii chingaitwa munyaya ino.
Chii chingazogadzirisa zvinonhuwira kumba?
Ngatitangei nechokwadi chokuti mafuta ekugadzirwa kwawo akaparadzaniswa kuita zvitatu. Iyo yekare yakasikwa pachishandiswa mvura, iyo yekupedzisira ine mafuta uye mamwe emaminera emiti. Rudzi rwechitatu runosanganisira silicone mafuta.
Pamba, nzira yakanakisisa yekugadzirira mabhururi ndeyemhando mbiri dzekutanga. Uye kana pasina nguva yekubheka, zvakakodzera kuziva kuti chinogona kutora chinzvimbo cheiyo. Izvo zvakakosha nokuda kwechinangwa ichi kuisa massage cream. Zvisinei, zvakakosha kuve nechokwadi kuti haina methhol kana zvimwe zvinhu zvinotonhora, nokuti zvinogona kunge zvisingatarisirwi uye kwete nguva dzose zvinonakidza. Mukuwedzera, iwe unogona kushandisa mafuta ekusimbisa. Ichokwadi, iwe unofanirwa kuziva kuti kushandiswa kwemafuta anogadzirwa nemafuta hakuwirirani nekushandiswa kwekondomu, sezvo chimiro che latex kubva kondomu inogadzirwa inovhiringidzika, uye kuvimbika kwemuviri uyu kunoderedzwa zvikuru.
Nzira yekugadzirisa sei mafuta?
Kune avo vanoda kuedza, zvichava zvinonakidza kugadzirira gorozi iwe pachako.
Heano muenzaniso wegelisi gelisi yehukama hwakanaka hunosimbisa chete vashandi vekusagadzikana kunokonzerwa nokuoma, asiwo nyore nyore kuisa ruzivo mune zvepabonde.
Iwe unoda mvura yakachena yakacheneswa kana yakabikwa muchitonho chekupedzisira uye bhananisi mutsva. Inofanira kufungidzirwa uye
Chinhu chisina mubvunzo chakanaka ndechekuti mafuta akadaro haasi kungochengetedza nzvimbo dzako dzepedyo kubva pakuoma, asi inogonawo kuva nguva yakanakisisa yeinzwi remuromo, izvo zvinounza kunzwisisika kwakanaka kune vose vari vaviri. Mukuwedzera, chigadziko chakadaro hachisi chirwere.
Sezvaunogona kuona, zvinogoneka kuti uwane chinotsiviwa nemagetsi kumba. Uyezve, izvi zvingaita kuti uwedzere pedyo newaunofambidzana naye uye unganise hukama hwako hwepabonde nemavara matsva.