Munhu wose anoziva kuti hakuna zvokudya zvakanakisisa zvemucheche kupfuura mukaka wemukaka waamai vake. Iine zvinhu zvakawanda zvine utano uye zvinobatsira uye kuongorora zvinhu, zvirwere zvezvirwere zvakasiyana-siyana uye zvirwere. Paanenge achiyamwisa, mukadzi wese anofanira kuziva mirairo inokosha yekuchengetedza mukaka. Izvi zvinodikanwa kana amai vachifanira kunge vasipo (somuenzaniso, chiremba) uye vangave vasina nguva yokudzokera kune yekudya kunotevera. Zvakakosha kucherechedza kuti mitemo iyi inoshanda chete kana mwana ane utano uye azere. Mune imwe mamiriro ezvinhu, kana mwana ari muchipatara kana kuti mukaka waunopa unoda, mazano anobva akasiyana.
Ngatitangei nekunyatsotarisa pamusoro pekutanga - mwana ane utano uye arikuyamwisa. Chokutanga pane zvose, zvakakosha kugadzirira pfupa yepafu uye midziyo yekuchengetedza mukaka, inofanira kunge yakashata. Kuratidza kunofanirwa kuitwa nemaoko akachena uye pakarepo muzvokudya zvakachena. Usashamiswa nekuonekwa kwemukaka wakaratidzwa:
- iyo inogona kuparadzanisa (chikamu chemavara chinokaradzanisa), asi nekuchikurudzira icho chinopindirana zvakare;
- Mafuta anogadzirwa uye ruvara zvinogona kusiyana zvichienderana nezvibereko izvo amai vakadya.
Kuchengetedza mufiriji yemukaka wakaratidzwa
Ramba uchiratidza mukaka wemazamu zviri nani mufiriji pane kutonhora kwe-5 degrees. Nenguva yakawanda firiji inogona kuchengeta mukaka wemuviri, hapana maonero akabatanidzwa. Mamwe magwaro anotaura kuti zuva rimwe, mamwe-kuti haaparadzi mazuva 8. Inofungidzirwa kuti kuumbwa, pamwe chete nemuviri wezvirwere zvemusununguko zvinodzivirirwa maawa gumi chete. Mushure mekunge nguva iyi, mukaka unogona kugutsa nzara, asi nzvimbo huru inorasika.
Zvakakosha kubhadhara kutarisa kwakakodzera kwezvokudya kuchengetedza mukaka wakaratidzwa. Inofanira kunge yakavharidzirwa zvinyorwa, kuitira kuti mukaka urege kuwana hwekunze kune dzimwe nyika. Kana mukadzi achiraira kazhinji, saka inofanira kuitwa muzvimedu zvakasiyana, uye usaisa mune imwe mudziyo inoratidzwa panguva dzakasiyana zvikamu.
Usati wapa, mukaka unofanira kupisa. Ita izvi, sekutonga, kuisa bhodhoro mumvura inodziya kana kushandisa bhodhoro rinopisa. Panguva imwe chete, chikamu chemukaka chinonzi, chichivimba nechinangwa chemwana, uye hachidzidzimise "muchigarire". Ramba uchingopisa mukaka uye usingashandisi hazvidiwi.
Kuchengetedza kwehuchi mufiriji
Kuchengetedza mukaka wakaratidza kunogona uye mufiriji (kana uchida kuchengetedza kwenguva yakareba). Kana kusviba, zvechokwadi, zvimwe zvekubatsira zvinorasika, asi mukaka wakadaro unogona kushandiswa, somuenzaniso, pakubika peji. Chimwe chinhu chinokosha chemukaka wemukaka - hachidziviriri kana ichibikira. Irofu mararamiro emukaka mufriji inogonawo kusiyana zvichienderana nemuenzaniso wefriji. Kana iyi iri firiji imwe chete-firiji, nguva yekuchengetedza inenge mavhiki maviri, kana firiji yekamuri yemafiriji maviri-firiji mwedzi mitatu. Iyo yakareba yakachengetedzwa (kusvika kumwedzi mitanhatu) inogona kuitika mufiriji yakadzika. Usati waisa mukaka
Chengetedza mukaka mumvura yakadzika yefriji uye pane chirongo kana bhegi, unofanira kufanotaura zuva rekubvisa. Zvakakosha kuyeuka - kuumbwa kwemukaka wemvere kunopesana nezera remwana uye zvichienderana nezvinodiwa, saka zviri nani kushandisa pakudya zvakanyanya. Mumuzi usati wapisa, unowedzerwa, uchiisa mufiriji.
Zvichida kugadzira mukaka, amai vanozvigadzirira ivo pachavo, asi chokwadi chokuti mukaka wakaoma unogona kushandiswa apo amai vasipo, panguva yekushungurudzwa kwemaranzi kana kubika porridges chinhu chisinganzwisisiki.