Kubata - kugadzika kwemisungo nemasangano nemubatsiro wekunamatira pamatare uye mapoka akasungirirwa elastic. Knee joint tapping inogona kuderedza mabheji kuitira kuti kuwedzere kuwedzerwa ropa uye kuve nekuchengetedzeka kwemaitiro emakondomu munzvimbo yakakanganisika. Zvimwe zvakakwana ndiyo nzira yekwenesi yemabvi yakabatanidzwa, iyo iyo teips inowedzerwa mumiganhu yekufamba kwemisungo. Zvakakosha kuti kufamba kwezvibatanidza nemuitiro uyu hakurevi.
Chii chinonzi teip?
Mapepa akafanana nemavhuturo, akafanana nechiremba anonyatsokonzera mishonga, anogona kutengwa mune zvemitambo uye madhipatimendi anotengesa midziyo yezvokurapa. Quality factory teips ine zvikamu zvakasiyana-siyana, iyo:
- inowanikwa nekotoni 100%, dzimwe nguva inogona kuwedzerwa ine polyester;
- yakatambanudzirwa kusvika ku 140% (kusiyana neiyo yakanamatira);
- kunyanya uye kufema;
- yakachengetedzwa nechepachiganda, zvichienderana nekunamatira kune rumwe rutivi.
Nzira dzakashata dzemataipi dzinogadziriswa nechinangwa che zinc oxide kuderedza kushungurudzwa kweganda. Elastic mateti anogona kupfeka kwemazuva mashomanana, pasina kuvabvisa pavanenge vachishamba kana kushambira mudziva.
Zvinokosha! Makapu anoshandiswa kuti ave akaoma, ganda rakachena, iro iro bvudzi rakabviswa kare. Kuti urege kunyanya midziyo nemagariro ekupedzisira, zvakakosha, kana uchishandisa teips, kuti uone kuti vanovata pasi paganda pasina mahwendefa.
Nguva ipi iri kutaridzirwa?
Kugadzira kunoitwa munyaya dzinotevera:
1. Kuchengetedza kukuvadzwa kwemitambo uye kukurumidza kugadziriswa mumatambudziko ekupedzisira. Mafupa anowanzonyanya kuiswa panguva yemakwikwi. Nokudaro, kuisa mabheti pamwe chete kunobatsira kudzivirira kukuvadza kune meniscus.
2. Kurapa kwezvinangwa, kuderedza mutoro pane zvakakanganiswa, kugadzirisa kufamba kwayo uye nokudaro kuderedza dambudziko rezvinetso. Jointing yemabvi inokurudzirwa:
- ne arthrosis ;
- Schlätter's disease;
- Baker's brush ;
- Chirwere cheKönig;
- zvimwe zvirwere zve musculoskeletal system.
Kazhinji teips dzinorayirwa kuti dzipfekedzwe nevakadzi vane pamuviri vane kukudzwa kwetsoka.
3. Paunodzorera hutano hwemabvi akakuvadzwa, mabheti ligaments uye tendon kudzivirira muviri zvakanyanya, kuderedza marwadzo, kuvhuvhuta, kupwanya.
Cherechedza chinyorwa! Mafupa ezvikamu zvakasiyana zvemuviri ane zvakasiyana zvakakura. Kwa kinesio-teipirovaniya mabheji akabatanidzwa inoshandiswa kutora upamhi hwe 5 cm.