Mhedziso mumadzimai akawanda haisi kungobatanidzwa nekuderera kwomuviri wemutumbi we estrogen uye progesterone, asiwo nekugadziriswa kwezvikamu zvose uye maitiro. Munguva yekupedzisira, zvirwere zvekare zvekare zvinowedzera uye zvitsva zvinoonekwa.
Asi kuenda kumwedzi kune zviratidzo zvayo, zvakadai sekupisa kunopisa, palpitations, usiku kutuka, kazhinji mafungiro anochinja. Uye neboka rakaoma rokurega kuenda kunorwisa zviratidzo izvi, chiremba anokwanisa kupa hormone replacement therapy nemadzimai ehurmone evanhukadzi, ane zvizhinji zvinokonzera uye zvinopesana.
Uyewo kuitira kubviswa kwezviratidzo zvinogona kushandiswa kusina hormonal phytoestrogens, iyo inofanana nemahomoni, asi inewo zvinopesana zvakafanana. Asi zviratidzo zvokurapa, somuenzaniso, kurapwa kwezvitsva zvinopisa, zvinogona kushandiswa apo mushonga unogona kushandiswa haugone kushandiswa, uye mamwe mishonga isiri-hormonal kubvisa zviratidzo zvekuenda kumwedzi ndeyekuti inoshanda.
Beta-alanine mukuguma kwemwedzi: shandisa
Kazhinji kazhinji mukurapa kwekuenda kumwedzi, zvakakosha kusarudza zvinodhaka zvinogona kurwisana nevasomotor zviratidzo zvinokonzerwa nokusakanganisika mubasa re thermoregulatory centre mu hypothalamus nekuda kwekuderera kwekugadzirwa kwehomoni dzepabonde nemazai.
Chimwe chezvinonyanya kushandiswa pakurapa mafoshoro anopisa nemishonga yekupedza mimba ndeye Qi-enema uye Krimalanin. Mapepa kubva pakuguma kwemazita ane zita iri ane chinhu chinoshandiswa beta-alanine, iyo haisati yasununguka yakawanda yakawanda ye histamine inokonzera kukura kwemidziyo yeperiipheral yeganda.
Beta-alanine inodzivirira histamine H1 receptors, zvinoreva kuti inodzivirira zviratidzo zvinosanganiswa nekubudiswa kwe histamine uye vasodilation: mafoshoro anopisa, misoro, kutuka, saka chinonyanya kuratidza Krimalanin ndiyo inopisa inopisa nekuenda kumwedzi .
Isa mushonga wepiritsi 1-2 mukati mezuva (zvichienderana nekuoma kwezviratidzo zvekuenda kumwedzi, chirwere chinogona kuwedzerwa kusvika pamapiritsi matatu pazuva). Pirafura imwe neimwe inosvika 400 mg yezvigadzirwa zvinoshandiswa beta-alanine uye zvinokwana sejiza. Nzira yekurapwa Krimalaninom inogona kupedzisira iine mazuva mashanu kusvika mairi, kusvikira mazamu apera zvachose.
Kana zvichidikanwa, chirongwa chekurapa chinodzokororwa: hapana kushandiswa kune ichi chemishonga. Kufanana nemishonga yose, kugadzirisa kwezvinhu zvinokonzerwa nezvikamu, kunyanya, beta-alanine, zvinopesana nehutungamiri hwayo.