Maererano nenyanzvi, mudzimai wechitatu wega wega anogarwa nemarwadzo paanoita zvepabonde. Sezvo pasina vamiriri vose vekurara pabonde kana paine marwadzo anotendeukira kuchiremba, zvechokwadi chinetso ichi chinogona kuva chakajairika. Vamwe vakadzi vanosarudza kugamuchira mamiriro ezvinhu aya kana kumirira kuti ipfuure pachayo. Zvisinei, muviri wedu unosanganisira basa redziviriro uye pakupedzisira vakadzi ava vanotya uye vanozvidza vasati vaita zvepabonde. Uye izvi, sezvamunoziva, zvine dambudziko rakawandisa kune hukama huri pakati pevamwe. Chero zvazviri, dambudziko rinofanira kugadziriswa.
Sei zvinorwadza kana ndaita zvepabonde?
Gynecologists akagadzira zvikonzero zvikuru zvechiitiko ichi chisingafadzi. Mukadzi wese anofanira kuziva kuti chero dambudziko mukati mehupenyu hwake hwepabonde rinogona kubviswa, chinhu chikuru ndechekudzidza dambudziko racho zvakadzama uye kwete kudzoka nesarudzo yake.
- Marwadzo ekutanga pabonde. Maererano nehuwandu, 90% yevakadzi vanonzwa kurwadziwa kukuru munguva yekutanga yepabonde. Chinonyanya kukonzera kurwadziwa uku ndiko kutya kwavanasikana vakawanda vasati vatanga kuita basa rorudo. Kutya kunokonzera mitezo yemuviri kubatanidzwa, uye zvizhinji-zvose-mutsvina yemukadzi. Somugumisiro, kunzwa kunorwadza kunooneka. Uyewo, izvi zvinonzwa zvinogona kubuda apo nhengo dzinoputika. Kazhinji, iyo hymen yemukadzi yakasununguka uye inonyoreka nyore uye nekutanga kubata zvepabonde kwekutanga kunoramba yakasimba. Muzviitiko zvisingawanzoitiki, kuguma kwehutano kunowanikwa pamatare, saka kurwadziwa mune zvepabonde kwekutanga kune mugumisiro wekutya uye kukakavara. Kuti udzivirire manzwiro aya asingafadzi, iwe unoda kuvimba naye wako wepabonde.
- Vaginismus. Inenge 10% yevakadzi panyika yedu vanotambura nevakadzi. Vaginismus dambudziko rezvepfungwa rinobatanidzwa nehukutanga hunobudirira mune zvepabonde. Kana hutano hwekutanga hwepabonde muhupenyu, kana kusangana kwekutanga kune mumwe munhu wawakaroorana naye kwakakundikana, mukadzi anotaridzika kutya, izvo zvinokonzera kukanganisa kwemisungo yevakadzi. Izvozvi, zvinotungamirira kukunzwa kunorwadza kwevakadzi nevakadzi. Mamwe mapasimasi anogona, zvakare, anomuka panguva yekuongororwa kune gynecologist. Kuti ubvise dambudziko iri iwe unofanirwa kushanda iwe pachako uye kuchinja mafungiro ako kune zvepabonde.
- Zvirwere zvechirwere. Chero hutachiona huri mumuviri wemukadzi hunogona kwenguva yakareba husingazviratidzi uye husiri kukonzera kushungurudzika panguva yepabonde. Zvisinei, nokukurumidza kana kuti gare gare utachiona hunotanga kunetseka. Chimwe chezviratidzo zvikuru zvezvirwere zvepabonde zvinorwadza mudumbu kana mukadzi munguva yepabonde kune vakadzi. Kana aya manzwiro asingafadzi achidzokororwa nguva dzose, unofanirwa kurira inzwi. Kusuruvara kwakadaro kunogona kuratidzirwa nevakadzi nenzira dzakasiyana, mamwe marwadzo anorwadza munharaunda nepabonde, vamwe - marwadzo mushure mekuita rudo. Kuziva utachiona, zvinodiwa kutora miedzo kubva kune gynecologist. Kana chirwere chikawanikwa, chirwere chekurapa chinofanira kupfuudzwa kune vose vari vaviri. Panguva yekurapa zvepabonde, zviri nani kurega kana kushandisa kondomu.
- Kusina kwekugadzirisa. Kugovana zvakakwana kwekugadzirisa mumudzimai kunogona kukonzera, mune zvepabonde, kurwadziwa mumimba pasi uye mumudzimai. Kushayiwa kwekugadzirisa kunogona kukonzerwa nekukundikana kwehomoni mumuviri wemukadzi, matambudziko epfungwa kana kushandiswa kwemishonga.
- Nhamo panguva yepabonde panguva yekuzvitakura. Kuberekwa kunoshamisa kushanda kwepanyika kunokonzera kuchinja kwakakomba mumuviri wemukadzi. Mukadzi panguva yekuzvitakura anogona kunzwa kurwadziwa panguva yepabonde, kunyanya kana ari kutarisana nezvichazoitika muupenyu hwake. Iyi nguva inofanira kunge iine ruzivo, pakupedzisira zvinhu zvose zvichadzoka kune imwe nguva yekambani. Kana zvichidikanwa, iwe unofanirwa kubvunza chiremba, iye chete anokwanisa kupa mhinduro chaiyo, nei paine marwadzo panguva yepabonde.