Kubviswa kweii kukuvara iwe pachako

Munguva pfupi yapfuura, vanhu vari kuwedzera kunyunyuta pamusoro pokuderera kwehutano, kunyange zvazvo vanachiremba vasingawani chikonzero cherwere. Izvi zvinogona kuva mugumisiro wekupindira kwehuroyi hwemasimba, kuparadza kana kutuka kwakasiyana-siyana. Kubva kwavari unogona kuedza kubvisa pamba. Chimiro chikuru chemuitiro ndechekuvapo kwechirongwa kubva pakusangana kwekuparadza, kuitira kuti usasvike kuva muridzi mutsva kana kuti usaendesa kune hama dzako.

Kubviswa kweii kukuvara iwe pachako

Kuti ushandise nzira iyi, tora yai raisagona kugadziriswa, uye raizova itsva sezvinobvira. Isu tinotora mudziyo, tisa mvura uye tinonyatsovhuvhuta mazai. Edza kusanganisa iyo yolk pachayo. Isa musoro wako pachipfuva, kwemaminitsi matatu, tora chirongo pamusoro pe temechka. Pakupera kwemazuva, uya kune dzose chakras zvakare, tora nguva shoma pane imwe neimwe. Pakupera kwetsika, bhangi rinoramba riri pamusoro pomubhedha wako usiku. Kuchinja kweii kuchakuratidza kuti iwe unotungamirirwa kubva kunze. Mushure mokudaro, zera rinodururirwa muhomwe yekushambidza uye rinodonhwa nemvura katatu. Bhengi haritomboshandisi zvakare. Kubviswa kwekuparadzana kwemazai akaomeswa kunogona kuitwa nekubatanidzwa kwemudiwa. Kana panguva yemitambo yawanikwa kuti iwe wakanganisa, inofanira kubviswa. Muchiitiko ichi, tsika iyi inoitwa pamwedzi wegumi nemwedzi. Dzokorora nzira yakarondedzerwa pamusoro apa, chete pamusoro pe chakras chirongo chakabatwa katatu mumutsara.

Kubviswa kwekuparadzaniswa nekukanda mazai

Imwe rudzi rwekubvisa zvakashata zviri kubuda mazai. Pamberi pemitambo, iva nechokwadi chekuchenesa zvakakwana imba. Mushure mekuvhenekera kenduru uye mudururire girazi remvura. Mubatsiri wako anotora mazai muruoko rwake rworudyi uye kakawanda kakawanda pamusoro pemusoro wako nenzira yakatarisa, kutarisa zvakananga kumucheto uye kuputika pasi, kunyatsoteerera kunofanira kubhadharwa kune nzvimbo dzinorwadza. Panguva yemitambo, munhu anofanira kugara achiverenga "Baba vedu". Iro rinovhuniwa mugirazi, izvi zvinofanira kuitwa nevakaparadzwa. Mamiriro eii achareva nezvekuparara.

Iwe unogonazve kusiya egg kuti husiku hubvise kubvisa. Mangwanani iwe unoda kuikanda muimba yega, uye kubvisa girazi. Iyi mhemberero inodzokororwa muvhiki yose.

Kusunungurwa kuzvimiririra kwekuparara kunogona kuitwa kunyange pamufananidzo, asi mumitambo inofanira kunge iri chinhu chepirred. Evha inotenderedzwa zvakakomberedza mufananidzo kubva kurudyi kuenda kuruboshwe mudenderedzwa. Pakuguma kwemitambo, kuchengetedzwa kunomanikidzwa kunoiswa. Izvi zvinoitwa sezvinotevera: Isa kendekiti yakavhenekera muhafu yegirazi izere nemunyu. Verenga "Baba vedu". Pamugumo, kenduru inodzimwa uye yasara pahwindo rekona mune imwe kona, dzimwe nguva kuivhenekera uye nekuverenga munyengetero.