Cholesterol muropa

Nhasi shoko rokuti "cholesterol" rinogona kuwanikwa mumapurogiramu epa terevhizheni akazvitsaurira kune hutano, zvose mukutengeserana uye nenzira yezvinyorwa pahutambo hwezvigadzirwa: "Hauna cholesterol." Pane ruzivo rwakanyanya pamusoro pemigumisiro inotyisa yehushutsetse yakakosha: ku-atherosclerosis, ku-myocardial infarction, kusvika kumagumisiro emagumo, uye kunyange kusvika pamwoyo yekurwisa.

Kunyange zvakadaro, cholesterol inowanikwa muropa remhuka, kusanganisira vanhu, uye munhu haagoni kutungamirira kurwisana necholesterol kugadzirisa hutano nenzira imwe chete - kuderedza huwandu hwahwo. VaGiriki vekare vakanga vakarurama apo mukukurukurirana kwavo kwefilosofi vakagadza kuti yegoridhe kureva kwaikosha mune zvose. Zvechokwadi, sekuratidza kunoratidza, low cholesterol inotyisa kune utano pamwe uye inofungidzirwa. Ngatinyatsoongororai nenyaya iyi uye tione muyero wezvinhu izvi, tsvaka kuti nei tichiida uye tifunga kuti chii chinosvika pachikwata chacho.

Chii chinonzi cholesterol uye nei ichida munhu?

Chimiro che cholesterol muropa romunhu chinoita kuti basa remajeri riite. Ichocho ndechekuti cholesterol ndiyo nheyo ye membrane membrane, uye naizvozvo, kana zvarinotaura zvichatsika, "izvo zvinhu" zvekuvaka "zvichashayiwa simba uye masero haazoshande zvakanaka, nokukurumidza kuputsa. Sero haigoni kupatsanurwa pasina cholesterol, saka kana isipo, kukura hazvibviri, izvo zvinoreva kuti zvinokosha kune vana kunyanya. Muviri womunhu pachawo unobereka cholesterol muropa (inokwanisawo kugadzira masero ose kunze kwemasero matsvuku eropa, asi pakuenzanisa nechiropa, anopa zvishoma zvidhi iyi), uye iyo inobatanidzwawo mukugadzirwa kweB bile.

Cholesterol inobatsirawo majozi adrenal kuita steroid hormone uye inobatanidzwa pakuumbwa kwevhitamin D3, inobvumira kuti mishonga yemafupa ive yakasimba.

Zvichipa ruzivo urwu, mubvunzo unonzwisisika unomuka: nei kuderedza cholesterol mazinga?

Asi pano zvinoshanduka kuti zvinhu zvose zvakaoma zvikuru, nokuti kuwedzerwa kweizvi zvinokonzera kukwegura: inowedzera mukati memumakumbo, inogadzirisa pamidziyo nemafomu emapapiro anoparadza kukenganisa kweokisijeni, uye naizvozvo muviri wose unotambura. Nokudaro, haufaniri kurwisa necholesterol, inofanira kuiswa pasi.

Kuongororwa kweropa kwecholesterol uye tsika dzakanaka

Kuti uone kutaridzika kwezinga reku cholesterol, unoda nguva nenguva kupa neropa rekuongorora iro richaratidza zviri mukati mekusiyana kweiyo zvinhu:

• cholesterol yakazara;
• HDL cholesterol (high-density lipoprotein);
• LDL-cholesterol (low-density lipoprotein);
• triglycerides.

Nhasi, kune pfungwa yokuti mamwe maitiro echolesterol anokuvadza, asi mamwe anobatsira. Pazvinenge zvichitsanangura zvinowanzoitika (zvinowedzera), nzvimbo iyi ichafungidzirwa.

Chii chinowanzoita cholesterol muropa rine unit of measure mol / l?

Mune mamwe mabhakato, cholesterol inoyerwa mumakamuri e mmol / L. Pre-mvumo yeropa haigone kuva maawa matanhatu nemaawa matanhatu uye uzvisongedze nekutengesa muviri, tk. izvi zvinogona kuchinja mazinga ayo.

1. Kana uine cholesterol yakazara muropa kubva ku 3.1 kusvika ku6.4 mmol / l, zvino izvi ndizvo zvinowanzoitika, uye nokuda kwekuti hapana chikonzero.
2. Mutemo unogamuchirwa weLDL cholesterol muropa - nekuda kwevakadzi kubva pa192 kusvika ku 4.51 mmol / l, uye nokuda kwepabonde yakasimba - kubva pa225 kusvika ku482 mmol / l. Zvinotendwa kuti ichi ndicho chinokanganisa "cholesterol", chinotyisa kune utano, nokuti iyo inomisa mapeji pamidziyo.
3. HDL yeCholesterol muvarume ndeyekuti, kana iri munharaunda kubva pa 0.7 kusvika 1.73 mmol / l, uye chimiro cheiyi cholesterol muvakadzi inobva ku 0.86 kusvika 2.28 mmol / l. Iyi ndiyo inonzi "inobatsira" cholesterol, zvisinei, iyo yakaderera iyo, iyo iri nani.
4. Zvinofanirawo kuonekwa kuti vamwe vanachiremba vane maonero ekuti pamazera akasiyana-siyana kune chimiro cheku cholesterol uyewo shuga muropa, asi vanobvumawo kuti zviri nani kurwisana nehuwandu hwehupenyu hwehupenyu. Nokudaro, kana iri mu laboratori mazamu akaiswa pachena ezvinhu izvi anotsanangurwa, zvinoda kutaurira vanachiremba vanoverengeka nokuda kwetsanangudzo yemufananidzo wakavimbika wehutano.

Chii chinowanzoita cholesterol muropa rine unit of mg / dl?

1. Yese yeklesterol yakaitwa muyero iyi yakajairika, kana chiyero chacho hachikwiri kudarika 200 mg / dl, asi iyo yakagamuchirwa inokwana 240 mg / dl.
2. HDL inofanira kunge inenge 35 mg / dl.
3. LDL - kwete kupfuura 100 mg / dl (kune munhu ane zvirwere zvepfungwa) uye kwete kupfuura 130 mg / ml (kuvanhu vane utano). Kana iyo nhamba ichikwira kubva ku 130 kusvika 160 mg / dl, zvinoreva kuti uwandu hwecholesterol huri pamwero wakagamuchirwa uye hunofanirwa kuchinjwa nekudya.
4. Triglycerides yakajairika kana iri muropa kusvika ku 200 mg / dL, uye huwandu hunotenderwa pano huchava hwe 200 kusvika 400 mg / dl.

Zvakawanda sei, uyewo kana huwandu hunowanikwa hwehushutera muropa, huchaudza chiyero cheLDL neHDLL: kana yekutanga ichikwira kupfuura yechipiri, zvino izvi zvinofadza kufungidzira (izvi zvinoitwa kuongorora ngozi yevascular disease).